اينوزيتول - مكمل فيتامين ب المركب

الإينوزيتول هو مكمل غذائي يمكن أن يكون له وظائف عديدة في الجسم ، ويمكن استخدامه للمساعدة في الحفاظ على الخلايا السليمة ، وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم وحتى للمساعدة في علاج مرض السكري.

الإينوزيتول مركب مشتق من استقلاب الجلوكوز وهو جزء من مجموعة فيتامينات ب ، والتي يمكن العثور عليها في فواكه مختلفة مثل الجذور ، والبطيخ ، وخميرة البيرة ، وجنين القمح أو الزبيب ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام مكملات الإينوزيتول أيضًا لزيادة فرص الحمل لدى النساء المصابات بتكيس المبايض.

دواعي الإستعمال

Inositol هو مكمل غذائي يُشار إليه للمساعدة في الحفاظ على الخلايا السليمة ، وتنظيم تركيز أيون الكالسيوم داخل الخلايا ، والمساعدة في علاج مرض السكري ، وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم ، وحرق الدهون ، وللمساعدة في علاج الأمراض مشاكل نفسية مثل الاكتئاب وتساعد في الذاكرة.

كيفية اتخاذ

يجب تناول الإينوزيتول حسب تعليمات الطبيب ، وقد تتراوح الجرعات الموصى بها بين 500 و 1000 مجم في اليوم.

آثار جانبية

في مؤشرات استخدام المكملات ، لم يتم ذكر الآثار الجانبية ، ولكن إذا كان لديك أي إزعاج أو أعراض بعد تناول المكمل ، يجب عليك التحدث مع طبيبك.

موانع

الإينوزيتول هو مضاد استطباب للمرضى الذين قد يعانون من حساسية تجاه أي من مكونات الصيغة.