التغذية للطفل --- من 36 صفر إلى أشهر

يجب عدم إعطاء الأطعمة مثل البسكويت المحشو والعسل والمشروبات الغازية والجيلاتين والشوكولاتة للأطفال دون سن 3 سنوات. شاهد المزيد ولماذا.

لمساعدة الطفل على تناول كل شيء ، من المهم اتباع بعض الاستراتيجيات مثل تجنب إعطاء الطفل حلويات خلال الأسبوع ، والإصرار على تناول طعام معين وتنويع طريقة تقديم الطعام مثلاً. تحقق من النصائح الأخرى التي يمكن

يختلف وقت تخزين حليب الثدي حسب طريقة التخزين المستخدمة. يدوم حليب الثدي خارج الثلاجة ما بين 4 إلى 6 ساعات ، بينما يمكن أن يستمر داخل الثلاجة حتى 3 أيام. انظر إلى وقت كل نوع من طرق الحفظ

الطريقة الرئيسية لمعرفة ما إذا كان طفلك يأكل جيدًا هي زيادة الوزن. يجب أن يزن الطفل بفاصل زمني 15 يومًا ويجب أن يزداد وزن الطفل دائمًا. قد تكون الطرق الأخرى لتقييم النظام الغذائي للطفل:

يعتبر حليب الماعز للطفل بديلاً عندما لا تستطيع الأم الرضاعة الطبيعية وفي بعض الحالات عندما يكون الطفل مصابًا بالحساسية من حليب البقر. وذلك لأن حليب الماعز لا يحتوي على بروتين الكازين Alpha S1 ، وهو المسؤول الأول عن التطور

من أجل تخزين حليب الثدي ، سواء تم أخذه يدويًا أو بواسطة مضخة ، يجب وضعه في عبوته الخاصة ثم اختيار شكل من أشكال الحفظ. تعرف على أفضل الطرق للحفاظ على حليب الثدي ومدة وكيفية تذويبه

يمكن أن يتم تقديم الطعام في الطفل من خلال هريس الخضار والفواكه ، ولكن من الضروري الانتباه إلى العمر المناسب في البداية ، لأنه قبل الموصى به يمكن أن يسبب الحساسية من عدم تحمل الطعام. انظر متى تبدأ مقدمة الطعام

حتى عمر 6 أشهر ، يجب أن يرضع الطفل فقط من الثدي أو يأخذ تركيبات الرضع المناسبة لسنه ، ويجب أن يبدأ بتناول أطعمة جديدة بين 4 و 6 أشهر من العمر.

عند إطعام طفل يبلغ من العمر 7 أشهر ، يوصى بما يلي: إعطاء طعام للأطفال باللحم المفروم أو المقطّع ، والحبوب المهروسة والخضروات بدلاً من الحساء المخفوق في الخلاط ؛ يجب أن تكون الحلوى من الفاكهة أو كومبوت الفاكهة ؛ قدم الأطعمة الصلبة للطفل ليتدرب

في طريقة BLW ، يأكل الطفل الطعام المطبوخ باليد. تعرف على متى وكيف تبدأ ، بالإضافة إلى ما يجب أن يأكله طفلك.

في عمر 7 أشهر ، يجب أن يتناول الطفل وجبتين من الفاكهة ويتناول الغداء مع طعام الأطفال المملح. شاهد 4 وصفات سهلة وصحية لزيادة قائمة الطعام.

في عمر 8 أشهر ، من الممكن بالفعل تنويع استخدام الأعشاب لتتبيل الطعام ويصبح الطفل أكثر نشاطًا في المشاركة في الوجبة. شاهد الوصفات.

في عمر 9 أشهر ، تبدأ أسنان الطفل بالولادة ويبدأ في تناول الأطعمة المفرومة والمكسرة بشكل أقل. تعرف على كيفية صنع 4 أغذية للأطفال لهذه المرحلة.

يحب الطفل البالغ من العمر 11 شهرًا تناول الطعام بمفرده ويمكنه حمل الزجاج بكلتا يديه ، ولكنه يلعب أيضًا الكثير من الألعاب على الطاولة. انظر 4 وصفات.

في عمر 10 أشهر يكون الطفل أكثر نشاطًا ولديه رغبة أكبر في المشاركة في الرضاعة ، من المهم إعطاء طعام مكعبات ليمضغه. شاهد الوصفات

يجب أن يكون النظام الغذائي للطفل متوازنا مع استهلاك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والأسماك واللحوم والبيض حتى يحصل الأطفال على جميع العناصر الغذائية ، مما يضمن الأداء السليم للجسم والنمو بشكل صحي. تغذية

يعتبر الارتباط من الأساليب المستخدمة على نطاق واسع للرضاعة الطبيعية في الحالات التي لا تمتلك فيها الأمهات الحليب أو ينتجن بكميات صغيرة ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا عندما يكون الطفل خديجًا ولا يستطيع حمل حلمة الأم جيدًا ، على سبيل المثال. اكتشف كيف يتم ذلك

تعرف بالضبط على مقدار الماء المطلوب للحفاظ على رطوبة الأطفال والرضع بشكل صحيح

لمعرفة ما إذا كان الطفل يرضع بشكل كافٍ ، هناك بعض العلامات مثل الاستماع إلى الطفل وهو يبتلع ومراقبة ما إذا كان الطفل يخلع الثدي تلقائيًا ، بالإضافة إلى الانتباه إلى التردد المطلوب لتغيير الحفاضات. تحقق من العلامات الأخرى التي تظهر إذا كان ملف

يجب على الآباء البدء في إزالة الزجاجة كطريقة لإطعام الطفل بين السنة الأولى والثالثة من العمر. انظر 7 نصائح للمساعدة في هذه العملية