يعتبر انسداد الأنف أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا بسبب زيادة هرمون الاستروجين وحجم الدم مما يؤدي إلى انتفاخ الأوردة في الأنف وإفراز المزيد من المخاط ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
لا يؤذي الأنف المسدود أثناء الحمل الطفل ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون موجودًا منذ بداية الحمل ، إلا أنه يميل إلى التفاقم في الثلث الثالث من الحمل ويمر بعد الولادة.
يمكن فك انسداد الأنف أثناء الحمل ، والذي يسمى أيضًا التهاب الأنف الحملي ، ببعض الإجراءات المنزلية والطبيعية ، مثل الاستحمام بماء ساخن أو غسل أنفك بالمحلول الملحي أو استنشاق بخار الماء. يجب استخدام بخاخات الأنف ، مثل سورين أو نيوسورو ، فقط تحت إشراف طبيب التوليد ، لأنها قد تضر بالطفل.
ماذا تفعل في حالة انسداد الأنف أثناء الحمل
تتضمن بعض الحلول الطبيعية والمحلية لإزالة انسداد الأنف أثناء الحمل ما يلي:
- الاستحمام بالماء الساخن ، النفخ وغسل أنفك أثناء الاستحمام ؛
- اغسل أنفك بمحلول ملحي باستخدام غسول الأنف الذي يمكن شراؤه من الصيدليات أو الصيدليات ؛
- استنشاق بخار الماء باستخدام حوض ماء ساخن ؛
- اشرب حوالي 1.5 لتر من الماء يوميًا ؛
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتقوية جهاز المناعة مثل الجوافة والبروكلي والبرتقال والفراولة.
- ضع عدة وسائد أو إسفين على السرير لإبقاء رأسك أعلى عند الاستلقاء.
اكتشف خيارات أخرى لفك انسداد أنفك من خلال مشاهدة الفيديو الخاص بنا مع وصفات العلاجات المنزلية:
يجب استخدام بخاخات الأنف ، مثل Sorine أو Neosoro ، على سبيل المثال ، كملاذ أخير فقط وتحت إشراف طبيب التوليد المرافق للحمل.
ما الذي يجب استخدامه لانسداد الأنف أثناء الحمل
يمكن للمرأة الحامل المصابة بانسداد الأنف استخدام مرطب الهواء ، حيث إنه يزيد من رطوبة الهواء ، ويسهل التنفس ويساعد على فك انسداد الأنف. من الخيارات محلية الصنع لترطيب الهواء وضع وعاء من الماء الساخن أو منشفة مبللة في غرفة النوم أو غرفة المعيشة.
يمكن للمرأة الحامل أيضًا استنشاق المحلول الملحي باستخدام جهاز الاستنشاق للمساعدة في ترطيب الشعب الهوائية ، وبهذه الطريقة ، فتح الأنف.
لاستخدام جهاز الاستنشاق ، ما عليك سوى وضع محلول ملحي في الحاوية ، وإرفاق الخرطوم أو السلك بالوعاء ، وتشغيل جهاز الاستنشاق ووضع القناع على وجهك ، والذي يجب أن يكون محكمًا ويغطي الأنف والفم.
تحقق من بعض التقنيات لتخفيف هذا الانزعاج: كيفية فك انسداد الأنف.
.jpg)
