يعد البخاخ علاجًا منزليًا رائعًا لالتهاب الجيوب الأنفية ، سواء الحاد أو المزمن ، الجاف أو المصحوب بإفرازات ، حيث يساعد على ترطيب الشعب الهوائية وتسييل الإفرازات وتنقية المسالك الهوائية وتسهيل التنفس.
من الناحية المثالية ، ينبغي إجراء الإرذاذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا ، ويفضل في الصباح وقبل النوم.
هناك طرق مختلفة للرذاذ ، وأكثرها شيوعًا تشمل استنشاق البخار من ماء الدش ، أو استنشاق بخار بمحلول ملحي أو استنشاق بخار بعض أنواع شاي الأعشاب ، مثل الأوكالبتوس.
1. التغشية بماء الدش
من أشكال العلاج المنزلي الجيدة لالتهاب الجيوب الأنفية استنشاق البخار من الحمام. فقط ابق في الحمام والباب مغلق واجعل ماء الدش ساخنًا جدًا ، بحيث يولد الكثير من البخار. بعد ذلك ، فقط اجلس بشكل مريح واستنشق البخار ، فلا داعي للبلل.
من المهم أن يتم تنفيذ هذا الإجراء لمدة 15 دقيقة ، عدة مرات في اليوم. يتم تخفيف الأعراض بشكل فوري ويمكن أن يساعد المريض على النوم بسهولة أكبر.
لكن هذا ليس إجراءً اقتصاديًا للغاية ، حيث يتم إنفاق الكثير من الماء. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتم تنظيف الحمام بشكل صحيح وإذا كان به عفن أو عفن فطري ، فإن هذا الإجراء ممنوع بسبب خطر الإصابة بالفطريات والبكتيريا الضارة بالجسم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الجيوب الأنفية.
2. التغشية بشاي الأعشاب
يعد استنشاق بخار الأعشاب أيضًا شكلًا آخر من أشكال العلاج الطبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية ، والذي يمكن أن يخفف الأعراض ، ويحقق نوعية حياة أفضل.
ما عليك سوى تحضير شاي البابونج أو الأوكالبتوس أو قشور البرتقال بالليمون ، وانتظر حتى يسخن قليلاً ثم استنشق البخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يجب الحرص على عدم استنشاق هواء شديد السخونة ، حيث يمكن أن يسبب حروقًا في هذه الأنسجة.
طريقة جيدة لاستخدام هذا الشاي هي أخذ شهيق ووضع الشاي في وعاء ووضعه على منضدة والجلوس على الكرسي والانحناء قليلاً للأمام حتى تتمكن من استنشاق البخار. شاهد كيف يجب إجراء هذه البخاخات من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
3. إرذاذ بمحلول ملحي
إن البخاخات بالمحلول الملحي هي مساعدة كبيرة في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، لأنه بالإضافة إلى تسهيل التنفس ، يمكن أن تستخدم في إعطاء الأدوية المستنشقة التي يصفها الطبيب.
للقيام بالإرذاذ في المنزل ، يجب أن تضع حوالي 5 إلى 10 مل من المحلول الملحي في كوب البخاخات ، وضع القناع بالقرب من أنفك ثم تنفس هذا الهواء. يجب أن تغلق عينيك وأن تجلس أو تتكئ بشكل مريح على السرير.
يمكن عمل هذا الإرذاذ لمدة 20 دقيقة أو حتى نفاد المصل. لا ينصح بعمل البخاخات في وضعية الاستلقاء ، بسبب خطر شفط الإفرازات. اكتشف استخدامات أخرى للمحلول الملحي.
4. إرذاذ بالأدوية
عادة ما يتم تخفيف البخاخات بالأدوية ، مثل Berotec و Atrovent ، بمحلول ملحي ، ويجب ألا يتم ذلك إلا إذا وصفه الطبيب.
يمكنك أيضًا الاستنشاق باستخدام Vick Vaporub ، ووضع ملعقتين صغيرتين من Vick في وعاء به 500 مل من الماء الساخن واستنشاق البخار. ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدامه فقط تحت إشراف الطبيب ، لأنه في بعض الحالات ، يمكن أن يزيد Vick من مخاط الأنف أو التهاب الشعب الهوائية. لا ينبغي استخدام هذا الدواء في النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.
عندما لا ينبغي إجراء الإرذاذ
لا توجد موانع للإرذاذ بالمحلول الملحي ويمكن استخدامه عند الرضع والأطفال والبالغين وحتى أثناء الحمل. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر باستخدام الأدوية ، يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل بدء العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، قبل استخدام النباتات الطبية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، يجب أيضًا إخبار الطبيب ، نظرًا لخطر التفاعل الدوائي والسمية.
تعرف على المزيد حول علاج التهاب الجيوب الأنفية وكيفية التعرف على علامات التحسن.
