الوزن المثالي للفتاة لكل عمر

يختلف الوزن المثالي للفتاة مع تقدم العمر ، ويجب أن يتم فحصه شهريًا من قبل طبيب الأطفال خلال السنة الأولى من العمر ، حيث إن الوزن المنخفض جدًا أو المرتفع جدًا يمكن أن يضعف نمو الطفل ونموه.

لا يعتبر الوزن المثالي للطفل قيمة واحدة ، حيث يتفاوت بين قيمتين مقبولتين ويتأثر بالنظام الغذائي اليومي للفتاة والنشاط البدني والوراثة الفردية.

بشكل عام ، تكون زيادة الوزن في أول 12 شهرًا أسرع ومن الطبيعي أن تزداد ببطء أكثر ، لأن الطفل يصبح أكثر نشاطًا ، ويبدأ في المشي ويستهلك المزيد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى إبطاء زيادة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نمو الفتيات ليس متماثلاً ، وقد لا تكتسب الفتاة في سن ما نفس الوزن الذي تكتسبه فتاة أخرى في نفس العمر ، على سبيل المثال. لذلك ، من المهم تحليل كل حالة وعدم إجراء مقارنات بين الفتيات.

جدول وزن الفتاة بالنسبة للعمر

يوضح الجدول التالي قيم الوزن المناسبة لعمر الفتاة حسب منظمة الصحة العالمية ، ولكن إذا لم يكن للفتاة الوزن المبين في الجدول ، فهذا لا يعني أنها ليست بصحة جيدة.

منحنيات وزن الفتاة المئوية

أهم شيء هو التحقق مما إذا كانت الفتاة تكتسب الوزن بانتظام ، حيث أن عدم اكتساب الوزن ، وكذلك زيادة الوزن أو نقصانه فجأة ، قد يكون له علاقة بمشكلة صحية ، مثل مرض السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية على سبيل المثال.

بشكل عام ، يتم استخدام المنحنيات المئوية لوزن الفتاة بالنسبة للعمر من قبل طبيب الأطفال للتحقق من تطور الوزن مع نمو الطفل ، والأهم من ذلك ، أن الفتاة تحافظ على وزنها دائمًا باتباع نفس المنحنى المئوي.

من المهم أيضًا أن يكون هناك نمو متوازن ليس فقط بين الوزن ، ولكن أيضًا بين ارتفاع الرأس والمحيط.

استخدم الآلة الحاسبة التالية لمعرفة الوزن المثالي للفتاة من عمر سنتين:

تنبيه: هذه الآلة الحاسبة ليست مناسبة لحساب الوزن قبل هذا العمر ، ومن الأنسب اتباع تعليمات طبيب الأطفال والمعلومات الموجودة في كتيب الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، من أجل معرفة الوزن المثالي للفتاة بعد 5 سنوات من العمر ، يجب الرجوع إلى الجداول أو المنحنيات المئوية الأخرى لأنه بالإضافة إلى العمر ، سيؤثر ارتفاع الفتاة أيضًا على الوزن المناسب.

لمعرفة ما إذا كان طفلك يأكل جيدًا ، اقرأ: كيف تعرف ما إذا كان طفلك يأكل جيدًا.