لاستخدام الجدول لتجنب الحمل ، من المهم الانتباه إلى فترة الخصوبة وتجنب ممارسة الجنس خلال هذه الفترة ، حيث يمكن بهذه الطريقة تقليل احتمالية الحمل. ومع ذلك ، فإن الجهاز اللوحي ليس طريقة فعالة تمامًا لمنع الحمل ، لأن بعض النساء قد يكون لديهن دورة شهرية غير منتظمة أو يكون لديهن فترة خصوبة متأثرة بمواقف عاطفية ، على سبيل المثال.
وبالتالي ، فإن أفضل طريقة لتجنب الحمل هي ربط القرص باستخدام وسائل منع الحمل الأخرى ، مثل استخدام حبوب منع الحمل والواقي الذكري ، بشكل أساسي لأنه بالإضافة إلى منع الحمل غير المرغوب فيه ، فإنه يمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً.
ما هي الأيام التي لا يمكن أن تكون مرتبطة
من لا ترغب في الحمل ، لا يمكنها الجماع خلال فترة الخصوبة ، والتي تتراوح بين اليوم الحادي عشر والسابع عشر ، من اليوم الأول من الدورة الشهرية ، في دورة مدتها 28 يومًا. نظرًا لأن المرأة قد تكون لديها دورة غير منتظمة أكثر ، فقد تختلف هذه الأيام من شهر إلى آخر ، ولهذا السبب لا ينبغي استخدام الجهاز اللوحي كوسيلة حصرية لمنع الحمل.
لحساب أيام فترة الخصوبة في حالة انتظام الدورة الشهرية ، ما عليك معرفته:
- ما هي الفترة الفاصلة بين 4 دورات شهرية ، لحساب عدد الأيام التي تستغرقها الدورة الشهرية لتصل ؛
- إذا وجدت أن الفاصل الزمني ليس هو نفسه دائمًا ، فيجب أن تجد متوسط الأيام ؛
- بعد ذلك ، يجب قسمة هذا الرقم على 2 للعثور على منتصف الدورة بالضبط ؛
- منتصف الدورة هو أكثر أيام الشهر خصوبة ؛
- وفترة الخصوبة هي 3 أيام قبل ذلك اليوم و 3 أيام بعده.
ضعي البيانات على الآلة الحاسبة التالية لمعرفة متى تكون فترة الخصوبة:
وبالتالي ، عند معرفة موعد فترة الخصوبة ، يجب على المرأة تجنب ممارسة الجنس خلال تلك الفترة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه.
كيفية تجنب الحمل مع الجهاز اللوحي
لمنع الحمل باستخدام الجهاز اللوحي ، من المهم ربط طريقة أخرى لمنع الحمل ، حيث يمكن بهذه الطريقة منع الحمل بشكل أكثر فعالية. لذلك يوصى باستخدام الواقي الذكري في جميع العلاقات الجنسية ، كما أنه يقي من الأمراض المنقولة جنسياً ، بالإضافة إلى طريقة أخرى مثل حبوب منع الحمل أو الحلقة المهبلية أو الحجاب الحاجز ، على سبيل المثال في حالة النساء ، أو قطع القناة الدافقة في حالة رجل.
تعرف على المزيد حول طرق منع الحمل.
.jpg)
.jpg)
