كيفية علاج الارتجاع المعدي المريئي

يبدأ علاج الارتجاع المعدي المريئي عادةً ببعض التغييرات في نمط الحياة ، بالإضافة إلى التكيفات الغذائية ، لأنه في كثير من الحالات ، تكون هذه التغييرات البسيطة نسبيًا قادرة على تخفيف الأعراض ، دون الحاجة إلى أي نوع آخر من العلاج.

ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض ، فقد يوصي طبيب الجهاز الهضمي باستخدام بعض الأدوية ، والتي يمكن استخدامها على المدى الطويل ، أو فقط أثناء الأعراض. في الحالات الأكثر تعقيدًا ، حيث لا تستطيع حتى الأدوية تحسين الأعراض ، يمكن للطبيب أن ينصحك بإجراء عملية جراحية لمحاولة حل سبب الارتجاع.

تعرف على الأعراض الأكثر شيوعًا في حالات الارتجاع المعدي المريئي.

تشمل الأشكال الرئيسية للعلاج المستخدمة في حالات الارتجاع ما يلي:

1. تغييرات نمط الحياة

الأشخاص الذين لديهم نمط حياة أقل صحة هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية مختلفة. تتمثل إحدى هذه المشاكل في الإنتاج المفرط لحمض المعدة ، والذي قد يؤدي في النهاية إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء.

لذلك ، يجب على أي شخص يعاني من الارتجاع ، أو حتى يريد منع ظهوره ، اتباع الإرشادات التالية:

• الحفاظ على وزن مناسب ، لأن زيادة الوزن تسبب ضغطًا أكبر في منطقة البطن ، مما يزيد من فرص عودة حمض المعدة إلى المريء ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض ؛
• تجنب التدخين ، لأن السيجارة قادرة على التأثير على قدرة العضلة العاصرة للمريء على الانغلاق ، مما يسمح بحدوث الارتجاع بشكل متكرر ؛
• لا تستلقي حتى ساعتين بعد الأكل ، حيث أنه خلال هذه الفترة يكون هناك أكبر قدر من الحمض في المعدة.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة ، خاصة القمصان والسراويل عالية الخصر ، لأنها قد تضغط على منطقة المعدة وتزيد من سوء الارتجاع.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من المهم جدًا ، عند الاستلقاء ، محاولة إبقاء رأس السرير أعلى من القدمين. للقيام بذلك ، يمكنك وضع شيء ما تحت المرتبة ، أو يمكنك وضع كتل خشبية أسفل أرجل لوح الرأس. ويفضل أن يكون ظهر السرير مرتفعًا بين 15 إلى 20 سم.

2. تكييفات النظام الغذائي

بالإضافة إلى التغييرات في نمط الحياة المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا تقنيات أخرى بسيطة وطبيعية تساعد في تخفيف الأعراض والتي ترتبط بشكل أساسي بالنظام الغذائي.

لذلك يُنصح بتناول المزيد من الطعام بانتظام ، كل 3 ساعات على سبيل المثال ، ولكن مع طعام أقل. هذا يساعد على إبقاء المعدة أقل امتلاءً ويسهل إفراغها ويمنع ارتجاع المريء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة استهلاك الخضار والفواكه ، وكذلك تجنب الأطعمة غير الصحية ، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية ، تساعد أيضًا على تقليل كمية حمض المعدة ، وتخفيف الأعراض. نصيحة مهمة أخرى هي تنظيم استهلاك بعض المشروبات ، خاصة تلك التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور ارتجاع المريء ، مثل المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والقهوة والمشروبات الكحولية.

انظر بمزيد من التفصيل كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي لأولئك الذين يعانون من الجزر المعدي المريئي.

3. استخدام الأدوية

في معظم الأحيان ، يصف الطبيب أدوية الارتجاع فقط على أنها SOS ، أي لاستخدامها أثناء أزمة الارتجاع ، والتي يمكن أن تنشأ عند تناول بعض أنواع الطعام بكميات زائدة.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات لفترات زمنية أطول ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من أعراض قوية جدًا ومتكررة. بعض من أنسب ما يلي:

• مضادات الحموضة ، مثل هيدروكسيد المغنيسيوم أو هيدروكسيد الألومنيوم: تحييد حموضة المعدة وتمنع الإحساس بالحرقان في المريء ؛
• مثبطات إنتاج الحمض ، مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول أو بانتوبرازول: تمنع إنتاج الحمض في المعدة ، مما يقلل من الحرق الناجم عن الارتجاع ؛
• مسرعات إفراغ المعدة ، مثل ميتوكلوبراميد ودومبيريدون: تسرع إفراغ المعدة ، وتقليل الوقت الذي يبقى فيه الطعام في هذا العضو ؛
• واقيات المعدة ، مثل سوكرالفات: تشكل حاجزًا وقائيًا في بطانة المعدة والمريء ، مما يقلل من الحرق الناجم عن حمض المعدة.

وبالتالي ، وبما أن أعراض وأسباب الارتجاع تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص إلى آخر ، يجب دائمًا أن يوجه الطبيب العلاجات ، الذي سيقيم تاريخك الطبي ويوضح جرعات ومدة العلاج من تعاطي المخدرات.

تعرف على الأدوية الرئيسية المستخدمة لعلاج الارتجاع.

4. استخدام العلاجات المنزلية

في حالات الارتجاع المعتدلة ، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية طريقة طبيعية ممتازة لتخفيف الأعراض. من أكثرها ملاءمة شاي الزنجبيل وشاي البابونج وعصير الصبار ، على سبيل المثال ، والتي يمكن تناولها عند ظهور أعراض الحرق الأولى. تعرف على كيفية تحضير هذه العلاجات المنزلية وغيرها من العلاجات للارتجاع.

على الرغم من أنها طريقة طبيعية جيدة للمساعدة في تخفيف الأعراض ، إلا أنه لا ينبغي استبدال العلاجات المنزلية بالأدوية التي يصفها الطبيب ، ويجب استخدامها فقط كمكمل للعلاج المحدد.

5. الجراحة

عادةً ما تُستخدم جراحة الارتجاع المعدي المريئي فقط كملاذ أخير للعلاج ، في الحالات الأكثر تعقيدًا التي لم تتحسن فيها الأعراض بالتغييرات في نمط الحياة أو التكيفات الغذائية أو استخدام الأدوية.

في هذه الحالات ، يقوم الجراح بإجراء الجراحة لتقوية العضلة العاصرة للمريء لمنع حمض المعدة من الصعود إلى المريء. يمكن إجراء هذه الجراحة بالطريقة الكلاسيكية ، مع قطع في البطن ، ولكن يمكن إجراؤها أيضًا عن طريق تنظير البطن ، حيث يتم عمل ثقوب صغيرة في الجلد. يجب دائمًا اختيار نوع الجراحة مع الجراح.

افهم بشكل أفضل كيفية إجراء هذه الجراحة وكيف يتم التعافي.