لا ينصح باستخدام مكملات فيتامين ج و هـ أثناء الحمل ، خاصة في حالات الحمل عالية الخطورة ، عندما تعاني المرأة الحامل من مشاكل مثل تسمم الحمل ، وارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل الكلى ، والسكري ، وصعوبات التخثر ، على سبيل المثال.
وذلك لأن استخدام المكملات التي تحتوي على هذه الفيتامينات المركبة مرتبط بزيادة آلام البطن أثناء الحمل وزيادة خطر الإصابة بتمزق الأغشية المبكر ، وهو أحد مضاعفات الحمل التي يتم فيها تمزق الجيب الأمنيوسي من قبل. بداية المخاض وبالتالي فهي مرتبطة بزيادة خطر المعاناة من الولادة المبكرة.
ما هو تمزق الأغشية المبكر
عند النساء الحوامل ، يحدث تمزق الأغشية المبكر عندما ينكسر الكيس الأمنيوسي الذي يحيط بالطفل قبل بدء المخاض. إذا حدث هذا التمزق قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، فإنه يسمى التمزق المبكر للأغشية المبكرة ، والذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة ، وكلما أسرع تمزق الجيب ، زاد الخطر للأم والطفل.
في حالة تمزق الأغشية قبل الأوان ، قد يختار الطبيب مواصلة الحمل ، أو تحريض المخاض ، إذا كان هناك خطر على الطفل. اعرفي عواقب الولادة المبكرة.
كيفية استخدام المكملات بأمان
يجب استخدام المكملات أثناء الحمل فقط وفقًا لنصيحة الطبيب أو اختصاصي التغذية ، ومن المهم اتباع الجرعات الموصى بها وتكرار استخدام المكملات.
تحتوي المكملات الغذائية الخاصة بالحمل على كميات كافية من العناصر الغذائية ، وليس من الضروري استخدام المزيد من المكملات للحصول على فوائد أكبر ، حيث أن زيادة الفيتامينات والمعادن يمكن أن تشكل أيضًا خطورة على الجسم. تعرف على الفيتامينات والمعادن التي يوصى بها للحوامل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات يجلب بالفعل العناصر الغذائية الضرورية لحمل صحي ، ويمكن بسهولة العثور على الفيتامينات C و E في الأطعمة مثل البرتقال واليوسفي والأناناس والكيوي وبذور عباد الشمس والفول السوداني. .
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúdeببليوغرافيا>
- منظمة الصحة العالمية. مكملات فيتامين هـ وج أثناء الحمل. متوفر في: . تم الوصول إليه في 18 أغسطس 2020
- جونيور ، هرناني بينتو دي ليموس وآخرون. آل .. إرشادات لحماية الحمل: فيتامين ج والحمل. علاج التشخيص. المجلد 14. 3.ed ؛ 111-2 ، 2009
.jpg)
.jpg)
