حبوب منع الحمل هي الطريقة الأكثر استخدامًا من قبل النساء لمنع حدوث الحمل ، حيث إنها سهلة الاستخدام وذات فعالية عالية ضد حالات الحمل غير المرغوب فيه.
ومع ذلك ، فإن حبوب منع الحمل ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تسببها في جسم المرأة ، يمكن أن تسبب ظهور بعض الآثار الجانبية التي تشمل:
1. الصداع والغثيان
بعض أعراض ما قبل الحيض ، مثل الصداع وآلام البطن والغثيان ، شائعة في الأسابيع الأولى من استخدام حبوب منع الحمل بسبب التغيرات الهرمونية الرئيسية.
ما يجب القيام به: ينصح باستشارة طبيب أمراض النساء عندما تمنع هذه الأعراض الأنشطة اليومية أو تستغرق أكثر من 3 أشهر لتختفي ، حيث قد يكون من الضروري تغيير نوع الحبة. انظر إلى طرق أخرى لمكافحة هذه الأعراض.
2. تغيير تدفق الدورة الشهرية
غالبًا ما يكون هناك انخفاض في كمية ومدة النزف أثناء الحيض ، بالإضافة إلى الهروب من النزيف بين كل دورة شهرية ، خاصة عند استخدام حبوب منخفضة الجرعات تجعل بطانة الرحم أرق وأكثر هشاشة.
ما يجب القيام به: قد تحتاج إلى تناول حبة بجرعة أعلى كلما هرب النزيف ، أو مراقب، يظهر في أكثر من 3 دورات شهرية متتالية. تعرف على المزيد حول هذا النوع من النزيف في: ما الذي يمكن أن يكون نزيفًا خارج فترة الحيض.
3. زيادة الوزن
يمكن أن تنشأ زيادة الوزن عندما تؤدي التغيرات الهرمونية التي تسببها حبوب منع الحمل إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض حبوب منع الحمل أيضًا في احتباس السوائل بسبب تراكم الصوديوم والبوتاسيوم في أنسجة الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة وزن الجسم.
ما يجب فعله: يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ، وكذلك ممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك ، عندما تشتبه المرأة في احتباس السوائل ، بسبب تورم في الساقين ، على سبيل المثال ، يجب عليها استشارة طبيب أمراض النساء لتغيير حبوب منع الحمل أو تناول دواء مدر للبول. تحقق من 7 أنواع شاي يمكنك استخدامها ضد احتباس السوائل.
4. ظهور البثور
على الرغم من أن حبوب منع الحمل غالبًا ما تستخدم كعلاج لمنع ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة ، فإن بعض النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل الصغيرة قد يعانين من زيادة في كمية البثور في الأشهر الأولى من الاستخدام.
ما يجب فعله: عندما يظهر حب الشباب أو يزداد سوءًا بعد بدء تناول حبوب منع الحمل ، يُنصح بإبلاغ طبيب أمراض النساء واستشارة طبيب الأمراض الجلدية لضبط العلاج أو البدء في استخدام الكريمات المضادة للبثور.
5. تغيرات في المزاج
تظهر التغيرات في الحالة المزاجية بشكل أساسي مع الاستخدام المطول للحبوب المفاهيمي بجرعة هرمونية عالية ، حيث يمكن أن تقلل المستويات العالية من الإستروجين والبروجستين من إنتاج السيروتونين ، وهو هرمون يحسن الحالة المزاجية ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
ما يجب القيام به: يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء لتغيير نوع حبوب منع الحمل أو بدء طريقة مختلفة لمنع الحمل ، مثل اللولب أو الحجاب الحاجز ، على سبيل المثال.
6. انخفاض الرغبة الجنسية
يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل انخفاضًا في الرغبة الجنسية بسبب انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، ومع ذلك ، فإن هذا التأثير يكون أكثر شيوعًا لدى النساء اللاتي يعانين من مستويات عالية من القلق.
ما يجب القيام به: استشيري طبيب أمراض النساء لضبط المستويات الهرمونية لحبوب منع الحمل أو بدء استبدال الهرمون لمنع انخفاض الرغبة الجنسية. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لزيادة الرغبة الجنسية ومنع هذا التأثير.
7. زيادة خطر تجلط الدم
يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة عندما يكون لدى المرأة عوامل خطر أخرى تتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول في الدم ، على سبيل المثال افهمي سبب ارتفاع خطر الإصابة بالتجلط عند النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل.
ما يجب القيام به: يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ، بالإضافة إلى الاستشارات المنتظمة مع الطبيب العام لتقييم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم والكوليسترول لمنع تجلط الدم الذي يمكن أن يسبب تجلط الدم الوريد العميق.
متى تتحول إلى وسائل منع الحمل
يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء وتقييم إمكانية استخدام طريقة أخرى لمنع الحمل غير المرغوب فيه كلما ظهرت آثار جانبية تمنع الأنشطة اليومية أو عندما تستغرق الأعراض أكثر من 3 أشهر لتختفي.
.jpg)
