ما هو الإشعاع وأنواعه وكيف تحمي نفسك

الإشعاع هو نوع من الطاقة التي تنتشر في البيئة بسرعات مختلفة يمكنها أن تخترق بعض المواد ويمتصها الجلد وفي بعض الحالات يمكن أن تكون ضارة بالصحة مسببة أمراض مثل السرطان.

الأنواع الرئيسية للإشعاع هي الطاقة الشمسية والمؤينة وغير المؤينة ، وفي كل من هذه الأنواع يمكن أن تنتج الطاقة عن طريق الصناعات أو توجد في الطبيعة.

أنواع الإشعاع وكيفية حماية نفسك

يمكن تصنيف الإشعاع إلى ثلاثة أنواع ، مثل:

1. الإشعاع الشمسي

تنبعث الأشعة الشمسية ، المعروفة أيضًا باسم الأشعة فوق البنفسجية ، من الشمس ويمكن أن تكون الأشعة فوق البنفسجية من أنواع مختلفة ، مثل:

• أشعة UVA: تكون أضعف ، لأنها تمتلك طاقة أقل وتسبب أضرارًا سطحية للجلد ، مثل التجاعيد ؛
• أشعة UVB: هي أشعة أقوى ويمكن أن تتلف المزيد من خلايا الجلد ، وتسبب الحروق وبعض أنواع السرطان ؛
• الأشعة فوق البنفسجية UVC: وهي أقوى أنواعها لكنها لا تصل إلى الجلد لأنها محمية بطبقة الأوزون.

يصل الإشعاع الشمسي إلى الجلد بكثافة أكبر بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر ، ولكن حتى في الظل يمكن أن يتعرض الأشخاص للأشعة فوق البنفسجية.

يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في حدوث حروق الشمس وضربة الشمس ، والتي تحدث عند حدوث الجفاف والحمى والقيء وحتى الإغماء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور سرطان الجلد الذي يسبب الجروح أو الثآليل أو عيوب الجلد. فيما يلي كيفية التعرف على علامات سرطان الجلد.

كيف تحمي نفسك: أفضل طريقة لحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية هي استخدام واقي من الشمس يوميًا مع عامل حماية 30 كحد أدنى ، وارتداء القبعات لحماية وجهك من الأشعة فوق البنفسجية وتجنب التسمير. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تجنب الشمس في منتصف النهار ، عندما تكون كثافة الإشعاع أعلى.

2. الإشعاع المؤين

الإشعاع المؤين هو نوع من الطاقة عالية التردد التي يتم إنتاجها في محطات توليد الطاقة ، والتي تُستخدم في أجهزة العلاج الإشعاعي وفي اختبارات التصوير ، مثل التصوير المقطعي.

يجب أن يكون التعرض لهذا النوع من الإشعاع في حده الأدنى ، حيث إن الأشخاص الذين يتعرضون له لفترة طويلة قد يصابون ببعض المشاكل الصحية ، مثل الغثيان والقيء والضعف والحروق على الجلد وفي الحالات الأكثر شدة تظهر مظاهر البعض نوع السرطان.

كيف تحمي نفسك: إجراء الفحوصات التي تصدر إشعاعات مؤينة يجب إجراؤها بمؤشرات طبية ، وفي أغلب الأحوال لا تسبب أي مشكلة صحية ، فهي عادة سريعة.

ومع ذلك ، يجب على المتخصصين الذين يتعرضون لهذا النوع من الإشعاع لفترة طويلة ، مثل الموظفين العاملين في قطاع العلاج الإشعاعي وموظفي محطات الطاقة النووية ، استخدام مقاييس الجرعات الإشعاعية ومعدات الحماية ، مثل سترة الرصاص.

3. الإشعاع غير المؤين

الإشعاع غير المؤين هو نوع من الطاقة منخفضة التردد تنتشر من خلال الموجات الكهرومغناطيسية ، وقد تأتي من مصادر طبيعية أو غير طبيعية. بعض الأمثلة على هذا النوع من الإشعاع هي الموجات المنبعثة من أجهزة الراديو ، والهواتف المحمولة ، وهوائيات التلفزيون ، والأضواء الكهربائية ، وشبكات الواي فاي ، وأجهزة الميكروويف وغيرها من المعدات الإلكترونية.

بشكل عام ، لا تسبب الإشعاعات غير المؤينة أي ضرر للصحة لأنها تحمل القليل من الطاقة ، ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعملون مع الأنظمة الكهربائية ، مثل الكهربائيين واللحام ، معرضون لخطر التعرض لحادث والحصول على طاقة عالية جدًا وقد يكون لديهم حروق في الجسم .

كيف تحمي نفسك: الإشعاع غير المؤين لا يسبب مرضًا خطيرًا ، لذلك ليست هناك حاجة لإجراءات وقائية محددة. ومع ذلك ، يجب على العمال الذين هم على اتصال مباشر بكابلات الطاقة والمولدات استخدام معدات الحماية الشخصية لمنع وقوع الحوادث.

تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde

ببليوغرافيا>

• المعهد الوطني للسرطان. إشعاعات. متوفر في: . تم الوصول إليه في 06 نوفمبر 2019
• لجنة الأمم المتحدة العلمية. الإشعاع: التأثيرات والمصادر. 2016. متاح في:. تم الوصول إليه في 06 نوفمبر 2019
• مسؤول تنفيذي للصحة والسلامة. الحماية من الإشعاع - نظرة عامة. متوفر في: . تم الوصول إليه في 06 نوفمبر 2019
• المبادئ التوجيهية السريرية الأسترالية لحالات الطوارئ الإشعاعية. الإشعاع المؤين وصحة الإنسان. متوفر في: . تم الوصول إليه في 06 نوفمبر 2019
• جمعية السرطان الأمريكية. الأشعة فوق البنفسجية. متوفر في: . تم الوصول إليه في 06 نوفمبر 2019