ما يجب القيام به للتعافي بشكل أسرع بعد الجراحة

قبل الجراحة ، من المهم أن تطلب من الطبيب والممرضة النصيحة بشأن الرعاية التي يجب أن تؤخذ خلال فترة ما بعد الجراحة ، وما هي العناية التي يجب أن تأخذها قبل الجراحة ببضعة أيام. تعلم المزيد في الرعاية قبل وبعد الجراحة.

خاصة عندما يتم التعافي في المنزل ، من المهم أن تعرف بالضبط كيف ومتى يتم عمل الضمادة ، وماذا يجب أن يكون الطعام ، والراحة والعودة إلى العمل وممارسة الرياضة البدنية ، حيث تختلف هذه الرعاية عادة حسب الجراحة الذي تم تنفيذه.

ومع ذلك ، هناك بعض الاحتياطات العامة التي يجب اتباعها بعد الجراحة ، والتي تشمل:

كيفية عمل الضمادة بعد الجراحة

يحمي الضماد الندبة من الإصابة بالعدوى ويفضل تغييرها في العيادة أو المستشفى حسب توصية الممرضة. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاطلع على كيفية صنع الضمادة في المنزل على: كيفية صنع الضمادة.

يجب على الفرد التحقق مما إذا كانت الضمادة متسخة أو إذا كانت الندبة بها رائحة كريهة وتطلق صديدًا ، فهذه علامات على إصابة الندبة بالتهاب ، وإذا كان الأمر كذلك ، يجب التوجه فورًا إلى غرفة الطوارئ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون على دراية بعلامات الالتهاب المحتملة مثل الاحمرار والألم والتورم في منطقة الندبة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الضمادة غير مقاومة للماء ، فمن المهم عدم تبليلها أثناء الاستحمام لحمايتها لأن دخول الماء إلى الندبة يمكن أن يسبب التهابًا في الجرح.

كيف تتغذى في فترة ما بعد الجراحة

ما يجب تناوله في فترة ما بعد الجراحة هو أطعمة سهلة الهضم وبكميات قليلة وبقليل من الألياف لتقليل حجم البراز وحتى لا يضطر المريض إلى معاناة الإخلاء.

يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد الجراحة سائلة لأن المريض لا يزال يشعر بالغثيان بسبب التخدير. يمكن أن يكون حساء الخضار المخفوق في الخلاط أو عصير الفاكهة مع البسكويت المفتت خيارًا جيدًا.

فيما يتعلق بالمياه ، من المهم شرب الماء كلما شعرت بالعطش لأنه قد يكون من الصعب في البداية النهوض من أجل التبول ، على الرغم من أن استخدام الحفاض هو خيار جيد.

في اليوم الثاني من فترة ما بعد الجراحة ، لم يعد الطعام يحتاج إلى سائل ويجب على المرء أن يستثمر في الأطعمة العلاجية لتسهيل التعافي. ومن الأمثلة الجيدة الزبادي واللحوم والفواكه الغنية بفيتامين سي مثل الفراولة.

يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية ، والأطعمة الدسمة ، والتوابل ، ولحم الخنزير أو الحلويات ، حتى يكون الشفاء أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب شرب الكحول والتدخين.

في بعض العمليات الجراحية ، قد يوصي الطبيب بأن يتبع الفرد نظامًا غذائيًا محددًا أثناء فترة التعافي أو حتى مدى الحياة ، لذلك من الضروري في هذه الحالات استشارة اختصاصي تغذية. في بعض الحالات يوصى باتباع نظام غذائي سائل أو معجنات.

كيف تستريح في فترة ما بعد الجراحة

بشكل عام ، بعد الجراحة ، يوصى بالراحة لمنع ظهور نقاط الندبة وفتح الندبة ، ويجب على الطبيب تحديد المدة التي يجب أن يرتاح فيها الفرد ، وفقًا للجراحة.

خلال هذا الوقت ، يجب ألا يبذل الفرد مجهودًا ، أو يرفع الأثقال ، أو يقود السيارة ، أو يمارس الجنس أو يمارس الرياضة حتى يطلق الطبيب. ومع ذلك ، إذا بقيت في السرير لأكثر من 3 أيام ، فيجب عليك ممارسة تمارين التنفس لمنع حدوث التهابات في الرئة.

عادة ، بعد شهر واحد من الجراحة ، يمكنك العودة إلى الأنشطة ، مثل العمل والقيادة وممارسة الجنس وأداء التمارين الخفيفة ، مثل المشي.

عادةً ما يمكن استئناف التمارين الأكثر كثافة ، مثل لعب كرة القدم أو ركوب الدراجات أو السباحة أو رفع الأثقال أو تمارين الصالة الرياضية الأخرى ، بعد 3 أشهر فقط من الجراحة ، لكن الطبيب هو الذي يجب أن يشير إلى متى يجب العودة إلى الأنشطة.

كيفية تسكين الآلام بعد الجراحة

بعد الجراحة ، عند خروج الفرد من المستشفى ، عادة ما يصف الطبيب مسكنات للألم ، مثل الباراسيتامول ، لذلك في حالة الألم الذي لا يزول بالأدوية ، وكذلك في حالة ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية ، والإسهال ، بشكل سيئ. كونه أو ضيق في التنفس ، يجب على الفرد إبلاغ الطبيب بالأعراض أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

بشكل عام ، قبل خروج المريض من المستشفى ، يقوم الطبيب بتحديد موعد لمدة أسبوعين إلى شهر واحد بعد الجراحة من أجل مراقبة المريض وتقييم سير فترة ما بعد الجراحة ، ومن المهم جدًا عدم تفويت هذا الموعد.

لمنع تجلط الدم ، اقرأ: كيفية منع تجلط الدم بعد الجراحة.