الياسمين نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم الياسمين الأصفر أو الياسمين الأبيض أو الياسمين الصيني أو الياسمين ، ويستخدم على نطاق واسع لتقليل التوتر بسبب تأثيره المريح.
اسمها العلمي هو ياسمينوم أوفيسيناليس ويمكن شراؤها من متاجر الأطعمة الصحية وأسواق الشوارع والصيدليات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على أكياس الياسمين في بعض الأسواق.
ما هو الياسمين
يستخدم الياسمين لعلاج حكة الجلد والصداع والاكتئاب وتقلص العضلات وتهيجها.
خصائص الياسمين
تشمل خصائص الياسمين كمنشط جنسي ، مطهر ، مهدئ ، مطري ، مجدد ، يبعث على الاسترخاء ومنشط.
طريقة استعمال الياسمين
الأجزاء المستخدمة من الياسمين هي الزهر والزيوت الأساسية التي تستخدم في صنع الكريمات والزيوت والشاي.
- شاي الياسمين: ضعي كيسًا في لتر من الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم أخرج الكيس واشرب 3 أكواب في اليوم.
الآثار الجانبية للياسمين
لم يتم العثور على آثار جانبية من الياسمين.
موانع استخدام الياسمين
لا توجد موانع لاستخدام الياسمين ، ولكن إذا كنت تعاني من أي مرض جلدي ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزيت العطري من النبات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام زيت الياسمين الأساسي في التدليك المريح نظرًا لرائحته اللطيفة وخصائصه المريحة ، وتعلم كيفية القيام بهذا النوع من التدليك بالضغط هنا.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
