الكلف: ما هو العلاج المنزلي وكيف يتم ذلك

الكلف هو حالة جلدية تتميز بظهور البقع الداكنة على الوجه ، وخاصة على الأنف والوجنتين والجبين والذقن والشفتين. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يمكن تحفيز الكلف عن طريق التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تظهر البقع الداكنة على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الذراعين أو الرقبة.

يعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية ، ويسمى الكلف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر البقع الداكنة بسبب استخدام وسائل منع الحمل ، والاستعداد الوراثي ، وبشكل أساسي ، التعرض المتكرر أو المطول للأشعة فوق البنفسجية أو الضوء المرئي ، في حالة أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة ، على سبيل المثال.

يتم تشخيص الكلف من قبل طبيب الأمراض الجلدية بناءً على ملاحظة البقع ويمكن أن يتم العلاج باستخدام الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة ، ومع ذلك ، قد لا تختفي البقع تمامًا أو تظهر مرة أخرى إذا لم يتم استخدام الواقي. الطاقة الشمسية يوميا.

كيفية التعرف على الكلف

يتميز الكلف بظهور بقع صغيرة داكنة على الجلد عادة على الجبهة والأنف والتفاح على الوجه مثلا ، ولا يسبب ألما أو حرقا أو حكة. عادة ما تكون البقع غير منتظمة الشكل ويختلف مظهر البقع حسب التعرض لعوامل الخطر ، مثل الشمس أو الاستخدام المتكرر للكمبيوتر ، على سبيل المثال.

لماذا ينشأ الكلف؟

لا يزال سبب ظهور الكلف غير واضح تمامًا ، إلا أن البقع تظهر في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يتعرضون للشمس لفترة طويلة أو الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية باستمرار على سبيل المثال.

في حالة النساء ، يمكن أن ينشأ الكلف نتيجة الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل ، على سبيل المثال. في حالة الرجال ، قد يكون مرتبطًا بانخفاض كمية هرمون التستوستيرون في الدم ، والذي يتناقص عادةً مع تقدم العمر. تعرف على أسباب الكلف.

علاجات الكلف

يجب أن يتم علاج الكلف حسب إرشادات طبيب الجلدية ، ويمكن الإشارة إلى:

• الكريمات التي تفتح الجلد: الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو التريتينوين في تركيبتها ، مثل Vitacid أو Tri-luma ، تساعد على تفتيح بقع الكلف عند وضعها يوميًا على البقعة ؛
• التقشير الكيميائي: هو نوع من الإجراءات التجميلية التي تتكون من تطبيق حمض الجليكوليك في عيادة الأمراض الجلدية لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتفتيح البقعة ؛
• صنفرة الجلد: تتم هذه العملية من خلال استخدام قرص جلخ على الجلد يزيل ميكانيكياً طبقات الجلد ويفتح البقعة.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم استخدام واقي الشمس يوميًا وتجديده قبل المغادرة لتناول طعام الغداء أو عندما تتعرض لأشعة الشمس لأكثر من ساعتين. تعرف على أفضل خيارات علاج الكلف.

علاج الكلف محلي الصنع

هناك بعض الخيارات الطبيعية ، والتي لا تعد بديلاً عن العلاج ، ولكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الكلف. بعض الخيارات هي:

• تطبيق محلول Bepantol derma على البقعة ، لأنه بسبب فيتامين B5 والمكونات النشطة الأخرى في التركيبة ، يمكن أن يساعد البيبانتول في تجديد الجلد الملتهب ومنع تكوين البقع ؛
• استخدمي قناع الخيار المرطب بالزبادي ، الذي يعزز تجدد البشرة ويساعد في التبييض. تعرف على وصفة صنع قناع الخيار بالزبادي في المنزل ؛
• شرب شاي المستكة ، له خصائص تمنع التيروزيناز الجلدي ، مما يساعد على تفتيح البقع الجلدية.
• اتباع نظام غذائي غني بالطماطم والسبانخ والبنجر والبرتقال والمكسرات البرازيلية ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات والخضراوات الأخرى ، لأنها غنية بالمكونات التي تساعد في تجديد البشرة ، مثل اللوتين ، والليكوبين ، وحمض الكربوكسيبيروليدون ، وفيتامين سي ، وفيتامين E والسيلينيوم.
• تجنب التعرض لمصادر الحرارة بالإضافة إلى أشعة الشمس مثل فرن المطبخ والسيارات المتوقفة والاستخدام المفرط للهواتف الذكية حيث يساهم في تصبغ الجلد.

كما أنه من المهم جدًا شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة ، بالإضافة إلى وضع الكريمات المرطبة والواقي من الشمس يوميًا على الوجه. اطلع أيضًا على بعض النصائح لإزالة أنواع مختلفة من البقع الداكنة: