يعتبر عصير الملفوف علاج منزلي ممتاز لآلام العظام حيث أنه غني بالكالسيوم الذي يساعد بالإضافة إلى تقوية العظام على تقليل الآلام وشفاء الكسور بشكل أسرع ولذلك ينصح به بشكل خاص في حالات التهاب المفاصل. التهاب المفاصل وهشاشة العظام والروماتيزم ومرض باجيت وهو مرض يضعف العظام ويسهل حدوث الكسور.
هذا العلاج المنزلي مثالي أيضًا لممارسي الرياضة والأطفال الذين ما زالوا يعانون من عظام في طور التكوين. إليك كيفية التحضير:
مكونات
- 2 تفاح
- 2 أوراق كرنب
- عصير برتقال أو كوب من الماء
وضع التحضير
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، ما عليك سوى غسل جميع المكونات جيدًا وتقطيعها إلى قطع صغيرة. من المهم إزالة البذور من التفاح ثم إضافة المكونات بشكل منفصل في جهاز الطرد المركزي ، لتحويلها إلى عصير.
طريقة أخرى للتحضير هي خفق جميع المكونات في الخلاط أو الخلاط. يجب تناول العصير مرتين على الأقل في اليوم.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
.jpg)
