علاج ألم العانة ، وهو مشكلة مزمنة تصيب العديد من الرياضيين ، مثل لاعبي كرة القدم أو العدائين أو لاعبي الهوكي ، يجب أن يوجهه طبيب العظام ويتم عادةً بالراحة وتطبيق الكمادات الباردة على الفخذ لمدة 7 ساعات إلى 10 أيام.
بالإضافة إلى ذلك ، في هذه الأيام الأولى ، قد يصف الطبيب أيضًا تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك ، لتخفيف الألم وتقليل التورم في المنطقة المصابة.
بعد أسبوعين ، يجب البدء في العلاج الطبيعي ، وفي الحالات الشديدة ، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج ألم العانة.
العلاج الطبيعي لألم العانة
يجب أن يبدأ العلاج الطبيعي للعانة فقط على الفور ويستمر حوالي 6 إلى 8 أسابيع عندما بدأ الألم منذ فترة قصيرة ، ولكن يمكن أن يستغرق من 3 إلى 9 أشهر عندما ظهر الألم منذ فترة طويلة.
عادة خلال جلسات العلاج الطبيعي للعانة يقوم المريض بأداء تمارين تساعد على تقوية عضلات البطن والفخذ مما يجعل العلاج أسرع. تحقق من كيفية إجراء العلاج في العلاج الطبيعي.
جراحة العانة
تستخدم جراحة ألم العانة فقط في الحالات الشديدة ، عندما لا يتم علاج المشكلة باستخدام العلاج الطبيعي فقط. في هذه الحالات ، يقوم جراح العظام بإجراء عملية جراحية لتقوية العضلات في المنطقة ، مما يمنع ظهور فتق إربي جديد.
بعد جراحة ألم العانة ، يقوم الطبيب بتوجيه المريض إلى خطة التعافي حتى يتمكن من العودة إلى الأنشطة الرياضية في حوالي 6 إلى 12 أسبوعًا.
العلاج البديل لألم العانة
يجب استخدام العلاج الطبيعي للعانة فقط كمكمل للعلاج الطبي ، ويمكن إجراؤه بالوخز بالإبر لتخفيف الألم والعلاجات المثلية ، مثل Homeoflan ، لتقليل التورم ، على سبيل المثال.
علامات تحسن في العانة
يمكن أن تستغرق علامات التحسن في ألم العانة ما يصل إلى شهر لتظهر وتشمل تخفيف الآلام وتقليل التورم في الفخذ وسهولة تحريك الساق على الجانب المصاب.
علامات تفاقم ألم العانة
تظهر علامات التدهور بشكل رئيسي عند الرياضيين الذين تعرضوا لإصابة خطيرة تسببت في ألم العانة ، وتشمل بشكل عام زيادة الألم والتورم ، وكذلك صعوبة المشي أو القيام بحركات صغيرة بالساق.
.jpg)
.jpg)
