يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، المعروف باسم ADHD ، بالأدوية أو العلاج السلوكي أو مزيج من هذه الأدوية. في حالة وجود الأعراض التي تشير إلى هذا النوع من الاضطراب ، من المهم استشارة طبيب الأطفال أو الطبيب النفسي للأطفال ، الذي يمكنه توجيه أفضل علاج لكل طفل. تعرف على كيفية تحديد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واختبارها عبر الإنترنت.
بالإضافة إلى ذلك ، لكي يكون علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة فعالاً ، من المهم جدًا أن يشارك الآباء والمعلمون في العلاج ، وتحسين البيئة التي يعيش فيها الطفل ، من خلال خلق روتين ، وتنظيم البيئة وتقديم الأنشطة في اللحظة المناسبة.
والطرق الطبيعية للمساعدة في علاج هذه المتلازمة هي التحكم في الطعام ، وتجنب الأطعمة الغنية بالأصباغ والسكريات مثل المصاصات والحلويات والجيلاتين ، وتشجيع ممارسة الأنشطة البدنية ، بالإضافة إلى إجراء علاجات بديلة مثل التأمل والوخز بالإبر ، وهي مفيدة جدًا لتهدئة وتحفيز تركيز الطفل.
تشمل خيارات العلاج للطفل المصاب بفرط النشاط ما يلي:
1. العلاج من تعاطي المخدرات
يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام الأدوية التي تعزز انخفاض الاندفاع وعدم الانتباه وأعراض الحركة ، مما يسهل التفاعل الاجتماعي والأداء الاجتماعي في المدرسة أو العمل. تشمل الخيارات:
- المنبهات النفسية ، مثل ميثيلفينيديت (ريتالين) ، هي الخيار الأول للعلاج ؛
- مضادات الاكتئاب ، مثل إيميبرامين ، نورتريبتيلين ، أتوموكسيتين ، ديسيبرامين أو بوبروبيون ، على سبيل المثال ؛
- مضادات الذهان ، مثل Thioridazine أو Risperidone ، على سبيل المثال ، مفيدة فقط في حالات محددة للتحكم في السلوك ، خاصة عندما يكون هناك تخلف عقلي ؛
في حالة وجود صعوبات في العلاج ، لا تزال هناك أدوية أخرى يمكن استخدامها ، مثل Clonidine أو Guanfacina ، على سبيل المثال. يحدد الطبيب النفسي نوع الدواء والجرعات ووقت الاستخدام وفقًا لاحتياجات كل طفل أو بالغ.
2. العلاج بالعلاج النفسي
يُطلق على العلاج النفسي المُشار إليه لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اسم العلاج السلوكي المعرفي ، الذي يقوم به علماء النفس ، ويركز على دعم التغييرات في السلوك وخلق عادات أفضل ، مما يسمح بمواجهة المشكلات التي يسببها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يؤدي إلى التحفيز و الحكم الذاتي.
طوال فترة العلاج النفسي ، من المهم أيضًا العمل مع السياق الاجتماعي الكامل للطفل المصاب بهذه المتلازمة ، بما في ذلك الآباء والمعلمين للحفاظ على الإرشادات بشكل يومي ، والتي تعد ضرورية للمساعدة في الحفاظ على تركيز الطفل واهتمامه.
3. الخيارات الطبيعية
العلاج البديل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذي لا يحل محله ولكنه يساعد في علاج الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يشمل:
- تقنيات الاسترخاء والتأمل ، من خلال اليوجا والوخز بالإبر والشياتسو ، على سبيل المثال ، لأنها تساعد في السيطرة على أعراض الانفعالات وتحسين التركيز. تحقق من بعض الخيارات الطبيعية للمساعدة على الهدوء ونصائح حول كيفية مساعدة طفلك على النوم بشكل أسرع ؛
- الحفاظ على بيئة منزلية منظمة ، مع قواعد تسهل تطوير المهام وتحسين التركيز ، حيث يمكن أن تؤثر البيئة غير المنظمة على سلوك الاندفاع وفرط النشاط وعدم الانتباه ؛
- يعد تشجيع النشاط البدني أمرًا ضروريًا لتقليل فرط النشاط ، حيث يساعد على إنفاق الطاقة والاسترخاء.
- الاهتمام بالطعام ، وتجنب الأطعمة الغنية بالأصباغ والمواد الحافظة والسكريات والدهون ، مما قد يؤدي إلى تفاقم السلوك والاندفاع.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالعلاج مع معالج النطق في حالات محددة حيث يوجد في الوقت نفسه اضطراب في القراءة ، يُعرف باسم عسر القراءة ، أو اضطراب التعبير الكتابي ، المعروف باسم خلل النطق.
إرشادات الأسرة
المبادئ التوجيهية للعائلة بشأن نقص الانتباه وفرط النشاط مهمة لإكمال العلاج. ومنهم:
- إنشاء جداول منتظمة لحياة الطفل اليومية ؛
- انظر في عيني الطفل عند التحدث معه ؛
- المساعدة في تنظيم موقع الدراسة ، وإزالة المواد التي يمكن أن تشتت الانتباه ؛
- توفير مساحة من الصمت والهدوء للطفل للنوم والدراسة ؛
- قدم نشاطًا آخر عندما يبدأ الطفل في الانفعال ؛
- شارك المعلومات واستخدم كلمات أقل لشرح شيء ما.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تعزيز التنشئة الاجتماعية للطفل مع الأطفال الآخرين ، كوسيلة للحد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. راجع أيضًا بعض النصائح لتعليم طفلك الاهتمام.
