داء السكري: 5 أطعمة تمنع المرض - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة التي تمنع مرض السكري



اختيار المحرر
هل يستطيع مرضى السكر أكل العسل؟ وغيرها من المواقف التي يجب تجنبها
هل يستطيع مرضى السكر أكل العسل؟ وغيرها من المواقف التي يجب تجنبها
يساعد الاستهلاك اليومي لبعض الأطعمة ، مثل الشوفان والفول السوداني والقمح وزيت الزيتون ، على الوقاية من مرض السكري من النوع 2 ، لأنها تتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتعزز الرفاهية ونوعية الحياة. تناول هذه الأطعمة الغنية