ما الذي يمكن أن تتهوع وماذا تفعل

تتوافق الرغبة الشديدة في القيء مع الرغبة في القيء ، ولا يؤدي بالضرورة إلى القيء ، والذي يمكن أن ينشأ بسبب تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو التهاب المعدة أو حتى كونه مؤشرًا على الحمل ، على سبيل المثال يعاني بعض الأشخاص أيضًا من التهوع عندما يكونون في قارب أو سيارة تهتز كثيرًا أو عندما يرون أو يشعرون بشيء يشعرون به بالاشمئزاز أو الاشمئزاز ، على سبيل المثال.

عادة ما يسبق الشهوة القيء وعادة ما يكون مصحوبًا بشعور بالضيق وطعم مر في الفم وعرق بارد. عادة ما ينحسر الغثيان بعد بضع ساعات ، ولكن إذا استمر أكثر من يوم واحد ، فهو غير مريح للغاية ولا يمكن تحديد السبب ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب حتى تتمكن من فحص سبب الغثيان وبالتالي تقييم الحاجة من العلاج.

ماذا يمكن أن يكون

يمكن أن يكون القيء نتيجة لبعض المواقف ، وأهمها:

1. الغذاء

كثرة تناول الطعام أو تناول الكثير من الأطعمة الدهنية يمكن أن يعيق في كثير من الأحيان عملية الهضم ، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التسمم الغذائي أو عدم تحمل نوع من مكونات الطعام ، مثل الغلوتين ، على سبيل المثال ، إلى تغيرات في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإسهال والشعور بالغثيان والقيء. تعرف على كيفية التعرف على حساسية الغلوتين.

2. التهاب التيه

التهاب التيه هو التهاب هيكل داخل الأذن ، والتيه ، وأعراضه الرئيسية هي الدوخة أو الدوخة ، والتي عادة ما تؤدي إلى الغثيان. تعرف على أعراض التهاب تيه الأذن.

3. مشاكل الجهاز الهضمي

بعض مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة ، والتهاب المعدة والأمعاء ، والارتجاع والتهاب البنكرياس ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب ، من بين أعراض أخرى ، الشعور بالضيق ، والإحساس بالحرقان ، والتهوع ، والتي تظهر عادة بعد الوجبات بفترة وجيزة ، مما يسبب الكثير من الانزعاج.

4. نزيف الجهاز الهضمي

يتوافق نزيف الجهاز الهضمي مع النزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء الأسود ، والذي يمكن أن يحدث في متلازمة مالوري فايس ، والأورام ، وقرح الإجهاد ، وفتق الحجاب الحاجز.

5. الصداع النصفي

يتوافق الصداع النصفي مع الألم الشديد والنابض في جانب واحد من الرأس والذي يمكن أن يسبب ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى ، الغثيان والقيء عندما يكون شديدًا. من المهم استشارة طبيب عام أو طبيب أعصاب حتى يتم تحديد سبب الصداع النصفي والبدء في نوع من العلاج.

6. صداع الكحول

تحدث المخلفات عندما يتناول الشخص المشروبات الكحولية بكميات زائدة ، وفي اليوم التالي عند الاستيقاظ يشعر بتوعك وصداع وعينين وغثيان ، والذي يحدث بسبب الجفاف الناجم عن الكحول وبسبب مجهود الكبد المفرط للتخلص منه. الكحول الزائد.

7. العدوى

يمكن أن تسبب العدوى بالفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو البروتوزوا سلسلة من الأعراض ، وعندما يصل العامل المسبب للعدوى إلى الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى دوار البحر وبالتالي القيء. لذلك ، إذا كان هناك اشتباه في الإصابة بأي كائن حي دقيق ، فمن المهم الذهاب إلى الطبيب لتحديد السبب والبدء في العلاج ، وبالتالي منع تطور الأعراض وتفاقم المرض.

8. الاضطرابات النفسية

بعض الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق على سبيل المثال يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض جسدية ، بالإضافة إلى أعراض نفسية مثل الغثيان وآلام البطن وزيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس. تعلم كيفية التعرف على أعراض القلق.

9. مجهود بدني مكثف جدا

ممارسة التمارين البدنية بشكل مكثف ، خاصة عندما لا يكون الشخص معتادًا عليها ، يمكن أن يؤدي إلى التهوع ، وغالبًا إلى القيء. وذلك لأن الجهد البدني يؤدي إلى تغيرات في الدورة الدموية ، واعتمادًا على شدته ، يؤدي إلى زيادة في إنتاج حمض اللاكتيك بواسطة العضلات ، والذي ينتهي بالتراكم في الدم. وبالتالي ، من أجل القضاء على حمض اللاكتيك الزائد ، يحدث القيء.

10. الحمل

يُعد دوار البحر أحد الأعراض الأولى للحمل ، وعادة ما يكون موجودًا من الأسبوع السادس من الحمل. القيء هو أحد الأعراض الرئيسية التي تعاني منها المرأة الحامل ويظهر بشكل متكرر في الصباح. القيء أثناء الحمل لا يؤدي عادة إلى القيء ، ولكن يجب إبلاغ طبيب التوليد إذا كان متكررًا. تعرفي على أول 10 أعراض للحمل.

القيء والغثيان أثناء الحمل ، عندما يكونان زائدين ، يميزان حالة تسمى فرط القيء الحملي ، والتي قد تتطلب دخول المرأة الحامل إلى المستشفى والعلاج بالترطيب والتغذية في الوريد لتجنب تعريض صحة الأم للخطر أو النمو المرغوب للطفل. طفل.

11. نقص السكر في الدم

يمكن تعريف نقص السكر في الدم على أنه انخفاض في قيم الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الدوخة أو الدوخة ، ونقص التنسيق والغثيان ، والسبب الرئيسي هو زيادة الأنسولين في الجسم.

ماذا أفعل

في حالة التهوع ، قد يُنصح باستخدام بعض العلاجات التي تساعد في تخفيف الغثيان ، مثل بروموبرايد أو ميتوكلوبراميد أو دومبيريدون ، على سبيل المثال ، والتي يجب استخدامها بموجب استشارة طبية. تحقق من خيارات العلاج الأخرى للتهوع.

بالإضافة إلى استخدام الأدوية ، يوصى بتجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الثقيلة جدًا ، لأنها تعيق عملية الهضم ويمكن أن تسبب الغثيان ، وشرب الكثير من الماء ، والذي يمكن تناوله مع بضع قطرات من الليمون ، على سبيل المثال ، وتناول الشاي قدر الإمكان. تقلل من الشعور بالتقيؤ مثل شاي النعناع وشاي الزنجبيل. فيما يلي كيفية تحضير شاي الزنجبيل لدوار البحر.