شاي جافا هو نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم باريفلورا ، وهو شائع جدًا في العديد من مناطق آسيا وأستراليا ، ولكنه يستخدم في جميع أنحاء العالم ، خاصةً بسبب خصائصه المدرة للبول التي تساعد في علاج مشاكل المسالك البولية والكلى المختلفة مثل الالتهابات أو حصوات الكلى.
يحتوي هذا النبات أيضًا على خصائص تنقية وتصريف تساعد في التخلص من الدهون الزائدة والكوليسترول في الجسم ، ويمكن استخدامه كمكمل في علاج ارتفاع الكوليسترول أو السمنة على سبيل المثال.
بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه على شكل شاي كمادات نظيفة مبللة ، يمكن تطبيقه على التهاب الجلد ، مثل وخز أو الجروح ، لمنع العدوى والشفاء بشكل أسرع.
السعر ومكان الشراء
يمكن شراء شاي جافا من متاجر الأطعمة الصحية على شكل أوراق مجففة لتحضير الشاي والحقن أو على شكل كبسولات ، خاصة التي تستخدم للمساعدة في علاج الكوليسترول وفقدان الوزن.
وبالتالي ، يختلف سعره حسب الشكل المطلوب ، ويبلغ سعره حوالي 60 جرامًا من الأوراق الجافة 25.00 ريالاً برازيليًا ، بينما يبلغ متوسط سعر الكبسولات 60 ريالاً.
كيفية استخدامها لانقاص الوزن
يمكن استخدام هذا النبات لإنقاص الوزن خاصةً بسبب تأثيره المدر للبول الذي يساعد على التخلص من السوائل الزائدة وتقليل وزن الجسم والتورم. بالإضافة إلى ذلك ، بما أنه يحتوي على خصائص تصريف وتنقية ، فهو قادر على المساعدة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
لتحقيق هذا الهدف ، يتم استخدام النبات بشكل عام في شكل كبسولات ، على النحو التالي:
- كبسولة واحدة 300 مجم مرتين في اليوم بعد الغداء وأخرى بعد العشاء.
عادة ، تحتوي هذه الكبسولات أيضًا على ألياف تساعد على زيادة الشعور بالشبع وتقليل الجوع ، مما يسهل فقدان الوزن.
لضمان نتيجة أفضل ، يجب استخدام الكبسولات جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي متوازن قليل الدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى خطة تمارين منتظمة.
طريقة تحضير الشاي
يستخدم الشاي على نطاق واسع لعلاج حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية ولتحضيره يجب وضع 6 إلى 12 جرام من الأوراق الجافة في 1 لتر من الماء المغلي وتركه يقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم تصفية. بعد ذلك ينصح بشرب الشاي 2-3 مرات في اليوم.
يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي لعلاج الالتهاب على الجلد ، حيث من الضروري فقط غمس ضغط نظيف ووضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق تقريبًا.
الآثار الجانبية المحتملة
يتحمل الجسم شاي جافا جيدًا ، وبالتالي فإن ظهور أي آثار جانبية غير شائع. ومع ذلك ، عند استخدامه في شكل شاي ، يكون له نكهة قوية جدًا يمكن أن تسهل ظهور الغثيان أو القيء.
من لا يجب أن يستخدم
نظرًا لخصائصه ، يجب عدم استخدام هذا النبات من قبل النساء الحوامل أو المرضعات ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي أو القلب.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
