الشعور بالإغماء (الإغماء): لماذا يحدث وكيف نتجنبه

يمكن أن يكون سبب الإغماء عدة عوامل ، مثل انخفاض ضغط الدم ، ونقص السكر في الدم ، أو التواجد في بيئات شديدة الحرارة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب مشاكل في القلب أو الجهاز العصبي ، وبالتالي ، في حالة الإغماء ، يجب على الشخص الاستلقاء أو الجلوس.

الإغماء ، والذي يعرف علميًا باسم الإغماء ، هو فقدان الوعي الذي يؤدي إلى السقوط ، وعادةً قبل ظهور الأعراض تظهر علامات وأعراض ، مثل الشحوب والدوخة والتعرق وعدم وضوح الرؤية والضعف على سبيل المثال.

أكثر أسباب الإغماء شيوعًا

يمكن لأي شخص أن يفقد الوعي ، حتى لو لم يتم تشخيصه من قبل الطبيب. تشمل بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء ما يلي:

• انخفاض ضغط الدم ، خاصة عندما ينهض الشخص من الفراش بسرعة كبيرة ، مع أعراض مثل الدوخة والصداع وعدم التوازن والنوم ؛
• عدم تناول الطعام لأكثر من 4 ساعات ، قد يحدث نقص السكر في الدم ، وهو نقص السكر في الدم والذي يسبب أعراض مثل الرعشة والضعف والتعرق البارد والتشوش الذهني.
• النوبات ، التي يمكن أن تحدث بسبب الصرع أو ضربة في الرأس ، على سبيل المثال ، والتي تسبب الهزات وتؤدي إلى سيلان اللعاب لدى الشخص ، وقبض على أسنانه وحتى التبرز والتبول بشكل عفوي ؛
• الاستهلاك المفرط للكحول أو تعاطي المخدرات ؛
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو استخدام الأدوية بجرعات عالية ، مثل أدوية الضغط أو مضادات السكر.
• الحرارة الزائدة ، مثل الشاطئ أو أثناء الاستحمام ، على سبيل المثال ؛
• شديد البرودة ، ويمكن أن يحدث في الثلج.
• ممارسة التمارين البدنية لفترة طويلة وبصورة مكثفة ؛
• فقر الدم أو الجفاف أو الإسهال الشديد الذي يؤدي إلى تغيرات في العناصر الغذائية والمعادن الضرورية لتوازن الجسم ؛
• القلق أو نوبة الهلع.
• ألم شديد
• اضرب رأسك بعد السقوط أو الضرب ؛
• - الصداع النصفي الذي يسبب صداعًا شديدًا وضغطًا في الرقبة وطنين في الأذنين.
• الوقوف لفترة طويلة خاصة في الأماكن الحارة وفي وجود كثير من الناس ؛
• عندما تخاف من الإبر أو الحيوانات مثلا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الإغماء علامة على مشاكل في القلب أو أمراض الدماغ ، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو تضيق الأبهر ، على سبيل المثال ، لأنه في معظم الحالات يكون الإغماء بسبب انخفاض كمية الدم التي تصل إلى الدماغ.

يسرد الجدول أدناه الأسباب الأكثر شيوعًا للإغماء ، وفقًا للعمر ، والتي يمكن أن تظهر عند كبار السن والشباب والنساء الحوامل.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أي من أسباب الإغماء في أي عمر أو فترة من العمر.

كيفية تجنب الإغماء

بعد الشعور بأنه سيصاب بالإغماء ، وتظهر عليه أعراض مثل الدوخة أو الضعف أو عدم وضوح الرؤية ، يجب على الشخص الاستلقاء على الأرض ، ووضع ساقيه في مستوى أعلى بالنسبة للجسم ، أو الجلوس والانحناء على الجذع نحو الساقين ، وتجنب المواقف العصيبة وتجنب الوقوف في نفس الوضع لفترة طويلة. انظر إلى النصائح الأخرى حول كيفية التصرف إذا فقدت الوعي.

بالإضافة إلى ذلك ، لتجنب الإغماء ، اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم ، وتناول الطعام كل 3 ساعات ، وتجنب التعرض للحرارة ، خاصة في الصيف ، وانهض من السرير ببطء ، واجلس على السرير أولاً وسجل المواقف التي عادة ما تسبب الشعور بالضعف ، مثل سحب الدم أو الحقن وإبلاغ الممرضة أو الصيدلي عن هذا الاحتمال.

من المهم جدًا تجنب الإغماء لأن الشخص قد يصاب أو ينكسر بسبب السقوط الذي يحدث بسبب فقدان الوعي المفاجئ.

متى تذهب الى الطبيب

عادة ، بعد الإغماء ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب لمحاولة معرفة السبب. هناك حالات يكون فيها من الضروري أن يذهب الشخص على الفور إلى غرفة الطوارئ:

• إذا كنت تعاني من أي مرض ، مثل مرض السكري أو الصرع أو مشاكل في القلب.
• بعد ممارسة الرياضة البدنية
• إذا ضربت رأسك ؛
• بعد وقوع حادث أو سقوط.
• إذا استمر الإغماء لأكثر من 3 دقائق.
• إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو القيء أو النعاس.
• تموت بشكل متكرر
• يتقيأ كثيرًا أو يعاني من إسهال شديد.

في هذه الحالات ، يحتاج المريض إلى تقييم من قبل الطبيب للتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة ، وإذا لزم الأمر ، لإجراء المزيد من الاختبارات المحددة ، مثل اختبارات الدم أو التصوير المقطعي ، على سبيل المثال. تعرف على كيفية الاستعداد لفحص الأشعة المقطعية.