التهاب المعدة العصبي ، المعروف أيضًا باسم عسر الهضم الوظيفي ، هو اضطراب في المعدة ، على الرغم من أنه لا يسبب التهابًا في المعدة مثل التهاب المعدة الكلاسيكي ، إلا أنه يسبب أيضًا أعراضًا مثل حرقة المعدة ، والحرقان ، والشعور بامتلاء المعدة ، وينشأ بسبب مشاكل عاطفية ، مثل ضغط عصبىوالقلق والعصبية.
هذا النوع من التهاب المعدة قابل للشفاء ، ويمكن علاجه بتغييرات في النظام الغذائي واستخدام الأدوية ذات التأثير المضاد للحموضة والمهدئة على الغشاء المخاطي ، مما يمنع حرقة المعدة وزيادة التوتر ، ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن التحكم العاطفي هو جزء أساسي من العلاج.
الأعراض الرئيسية
أعراض التهاب المعدة العصبي هي ألم أو انزعاج في المعدة ، والذي على الرغم من أنه قد يظهر في أي وقت ، إلا أنه يشتد خلال فترات التوتر أو القلق. يمكن أن تظهر بعض هذه الأعراض أيضًا في أنواع أخرى من التهاب المعدة وتخلط بين تشخيص المرض. تحقق من الأعراض التي لديك أدناه:
- 1. لاذع وآلام المعدة المستمرة لا نعم
- 2. الشعور بالغثيان أو امتلاء المعدة لا نعم
- 3. تورم واحتقان البطن لا نعم
- 4. بطء الهضم وكثرة التجشؤ لا نعم
- 5. الصداع والضيق العام لا نعم
- 6. فقدان الشهية أو القيء أو التهوع لا نعم
تعرف على الاختلافات في أنواع التهاب المعدة وعلاجها.
كيف يتم العلاج
في علاج التهاب المعدة العصبي ينصح باستخدام الأدوية المضادة للحموضة مثل البيبسمار أو التي تقلل من إنتاج حمض المعدة ، مثل أوميبرازول أو بانتوبرازول ، على سبيل المثال ، والتي ينبغي أن يوصي بها الطبيب.
ومع ذلك ، لا يوصى بالاستخدام المستمر لهذه الأدوية ، لذلك فالأفضل هو علاج المشكلات العاطفية المسببة للأعراض ، بالعلاج النفسي ، وتقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام. تحقق من التفاصيل الخاصة بخطوات مكافحة التوتر.
يعتبر شاي البابونج علاجًا منزليًا رائعًا لالتهاب المعدة ، والذي يجب تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتفعيل تأثيره المهدئ. خيارات التهدئة الطبيعية الأخرى هي شاي الناردين والخزامى والفاكهة.
طعام لالتهاب المعدة العصبي
الأطعمة التي يُشار إليها لعلاج التهاب المعدة العصبي هي الأطعمة التي يسهل هضمها ولها تأثير مهدئ ، مثل اللحوم الخالية من الدهون المطبوخة أو المشوية والأسماك والخضروات المطبوخة والفواكه المقشرة. مباشرة بعد أزمة الألم والضيق ، يجب شرب الكثير من الماء واستئناف الأكل تدريجيًا ، واستخدام التوابل الطبيعية وتجنب تناول الحليب.
الأطعمة التي يجب تجنبها هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي تهيج المعدة ، مثل اللحوم الحمراء والنقانق ولحم الخنزير المقدد والسجق والأطعمة المقلية والشوكولاتة والقهوة والفلفل. بالإضافة إلى ذلك ، لمنع حدوث نوبات التهاب المعدة الجديدة ، يجب التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول والشاي الاصطناعي والمشروبات الغازية والماء الفوار.
من الاحتياطات المهمة الأخرى عدم الاستلقاء فورًا بعد الوجبات ، وتجنب شرب السوائل أثناء الوجبات ، وتناول الطعام ببطء ، وتناول الطعام في أماكن هادئة.
هل يمكن أن يتحول التهاب المعدة العصبي إلى سرطان؟
لا يمكن أن يصبح التهاب المعدة العصبي سرطانًا لأنه في هذا النوع من التهاب المعدة لا يوجد التهاب في المعدة. يُطلق على التهاب المعدة العصبي أيضًا عسر الهضم الوظيفي ، لأن الاختبار المستخدم لتشخيص التهاب المعدة ، والذي يُسمى بالتنظير الهضمي ، لا يُظهر وجود تآكل في المعدة ، وبالتالي ، لا يرتبط هذا المرض بفرص أكبر للإصابة بالسرطان. افهم ما هي أسباب وأعراض قرحة المعدة.
