بورانجابا ، المعروف أيضًا باسم شاي البوغ أو قهوة الشجيرة ، هو فاكهة لها خصائص مُدرّة للبول ومُقوِّية لتوتر القلب ومضادة للفيروسات ، ويمكن استخدامها لتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتعزيز الدورة الدموية ومكافحة الالتهابات الفيروسية ، وخاصة الهربس.
هذه الفاكهة واسمها العلمي كورديا ساليسيفوليا، يمكن تناوله على شكل شاي أو كبسولة ، ولكن لا يجب أن يحل استخدامه محل العلاج الذي أوضحه الطبيب.
ما هو بورانجابا ل؟
يحتوي البورانجابا في تركيبته على الآلانتوين والكافيين والعفص ، وبالتالي ، له خصائص محفزة ، مقوية لتوتر القلب ، ومثبطة للشهية ، ومدر للبول ، ومضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة.
وبالتالي ، يمكن أن يكون ل porangaba العديد من الفوائد الصحية ويمكن الإشارة إليها للمساعدة في المواقف المختلفة ، مثل:
1. تساعد في إنقاص الوزن
نظرًا لخصائصها المدرة للبول وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود مادة الكافيين ، يمكن الإشارة إلى استخدام هذه الفاكهة للمساعدة في إنقاص الوزن ، لأنها تقلل السائل الذي قد يتراكم بشكل زائد وتعزز تقليل تراكم الدهون في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن البورانجابا يثبط الشهية ، وبالتالي يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن للأشخاص الذين يجدون صعوبة في السيطرة على الجوع.
2. منع أمراض القلب
البورانجابا قادر على تعزيز تحسين الدورة الدموية ، بالإضافة إلى تقليل ترسب الدهون في الشرايين والمساعدة في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لاحتوائه على آلانتوين في تركيبته ، فإنه يعتبر أيضًا مضادًا للأكسدة ، مما يساعد أيضًا في منع التغيرات القلبية.
3. علاج الهربس
أظهرت بعض الدراسات أن البورانجابا له نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس من النوع الأول ، مما يثبط العدوى وتفعيلها. ومع ذلك ، أجريت هذه الدراسات على الفئران ، وبالتالي ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر لإثبات هذا التأثير.
4. محاربة السيلوليت
عن طريق تنشيط الدورة الدموية ، يمنع البورانجابا احتباس السوائل وله تأثير مضاد للأكسدة ، مما يساعد على تخفيف السيلوليت.
5. تسريع عملية التمثيل الغذائي
نظرًا لتكوينه الغني بالكافيين ، يمكن أن يعمل البورانجابا كمولد للحرارة ، ويضمن الطاقة للجسم ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
كيفية صنع شاي بورانجابا
على الرغم من وجوده في شكل كبسولات ، إلا أن البورانجابا يستخدم على نطاق واسع في شكل شاي ، وهو مصنوع بشكل أساسي من أوراقه. للقيام بذلك ، أضف ملعقة كبيرة من أوراق البورانجابا المجففة إلى 200 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم يصفى ويشرب عندما يكون دافئًا.
من المهم أن يشير الطبيب إلى استهلاك شاي بورانجابا ، لأن طريقة الاستهلاك قد تختلف حسب الحالة. إذا تم تحديده لإنقاص الوزن ، على سبيل المثال ، يمكن الإشارة إلى كوب واحد من الشاي قبل الوجبة بساعة واحدة على الأقل ، بالإضافة إلى أنه من المهم أن يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارس نشاطًا بدنيًا حتى يمكن أن يكون هناك نقص في الوزن. على نحو فعال.
هل بورانجابا آمن لانقاص الوزن؟
على الرغم من التطبيقات المختلفة لبورانجابا ، في عام 2010 ، علقت ANVISA الإعلانات المتعلقة بهذه الفاكهة ، لأنه أشير إلى أن البورانجابا تعزز فقدان الوزن فقط بسبب وظيفتها المدرة للبول ، بالإضافة إلى استخدامها في حالات السمنة. احتباس السوائل في نهايات الجسم.
وبالتالي ، نظرًا لأن كل من السمنة واحتباس السوائل هما من المواقف التي تحتاج إلى مراقبة طبية وعلاج مناسب ، يجب استخدام البورانجابا فقط لهذه الأغراض تحت التوجيه الطبي كطريقة لاستكمال العلاج في بعض الحالات.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
هو بطلان استخدام البورانجابا للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الكلى والأرق. وذلك لأن الاستهلاك بكميات كبيرة من البورانجابا وبدون استشارة طبية يمكن أن يثقل كاهل الكلى ، وذلك بسبب تأثيره المدر للبول ، ويمكن أن يزيد من إيقاع ضربات القلب ، لأنه غني بالكافيين وقادر على تسريع عملية التمثيل الغذائي ، هذا أيضًا غير مناسب للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم.
