هناك عدة علاجات لدوار البحر أثناء الحمل ، ولكن لا يمكن استخدام العلاجات غير الطبيعية إلا بناء على توصية طبيب التوليد ، حيث لا يتم استخدام العديد منها أثناء الحمل بسبب المخاطر التي يتعرض لها الحامل والطفل.
وبالتالي ، من المبرر فقط تناول هذه العلاجات في الحالات التي تفوق فيها الفوائد المخاطر ، كما هو الحال في المواقف التي تشعر فيها المرأة الحامل بالكثير من الانزعاج ، أو حتى في حالات التقيؤ الحملي.
1. العلاجات الصيدلانية
الأدوية المتوفرة في الصيدلية الأكثر استخدامًا للتخفيف من الغثيان والقيء أثناء الحمل هي Dramin و Dramin B6 و Meclin ، والتي على الرغم من كونها تخضع لوصفة طبية ولا يمكن تناولها إلا إذا نصح طبيب التوليد ، فهي أولئك الذين لديهم كمية أقل الآثار الجانبية للحامل.
بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، قد ينصح الطبيب أيضًا بـ Plasil ، والذي يجب استخدامه فقط إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر.
2. المكملات الغذائية
هناك أيضًا مكملات غذائية تحتوي على الزنجبيل في تركيبتها والتي تساعد أيضًا على تقليل الغثيان والقيء. مكملات الزنجبيل التي يمكن استخدامها هي كبسولات الزنجبيل من Biovea أو Solgar ، على سبيل المثال التي يمكن تناولها مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر الزنجبيل أيضًا في شكل مسحوق وشاي ، ولكنه ليس فعالًا مثل الكبسولات. إليك كيفية صنع شاي الزنجبيل.
3. العلاجات المنزلية
المرأة الحامل التي تختار علاجًا منزليًا ، فإن الخيار الجيد هو مص مصاصة الليمون. للقيام بذلك ، ما عليك سوى صنع عصير ليمون مع 3 حبات ليمون لكل 1 لتر من الماء وتحليتها حسب الرغبة ، ووضعها في الأشكال المناسبة من المصاصة في الفريزر. ومع ذلك ، فكلما قلت نسبة السكر في المصاصة ، زادت فعاليتها في مكافحة دوار الحركة أثناء الحمل.
يساعد الاستهلاك اليومي لبعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، مثل الفاصوليا السوداء والحمص والزيتون والكوسا وبذور اليقطين والتوفو أو الزبادي قليل الدسم أيضًا على تقليل نوبات الغثيان أثناء الحمل ، حيث يقلل المغنيسيوم من تقلص العضلات. شاهدي المزيد من العلاجات المنزلية لدوار البحر أثناء الحمل
شاهد أيضًا الفيديو التالي وتعرّف على كيفية تخفيف أعراض الحمل الأخرى:
.jpg)
