افهم لماذا تصبح المرأة الحامل أكثر حساسية

خلال فترة الحمل ، تكون النساء أكثر حساسية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث طوال فترة الحمل ، والتي تزيد بحوالي 30 مرة عن الدورة الشهرية ، عندما تحدث الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك فرح وضغوط تحمل مسؤولية حمل الحياة في الرحم والمسؤولية عنها مدى الحياة ، مما يؤدي إلى تغيرات في الروتين اليومي وتنظيم العمل وميزانية الأسرة. شاهد كل التغييرات للربع الأول.

التغييرات أثناء الحمل

تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الأصعب والأكثر تقلبات مزاجية ، فهي الفترة التي يكون فيها التغيير الهرموني أكثر حدة ، إلى جانب كونها عندما يتعين على المرأة التعود على فكرة الحمل والتكيف مع الحياة الجديدة.

اعتبارًا من الأسبوع العشرين ، تبدأ الهرمونات في الاستقرار وتحسن مزاج المرأة وتصرفها. ومع ذلك ، في الثلث الثالث ، تصل الهرمونات إلى ذروتها ، مصحوبة بالقلق بشأن الولادة والاستعدادات لاستقبال الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن النمو السريع للبطن يسبب مشاكل مثل آلام الظهر وصعوبة النوم والتعب المستمر ، مما يزيد من التوتر والتهيج. تعرفي على كيفية تخفيف المضايقات الثمانية الأكثر شيوعًا للحمل المبكر.

ما يشعر به الطفل

بشكل عام ، لا يتأثر الطفل بتقلبات مزاج الأم أثناء الحمل ، ولكن إذا كان ضغط المرأة شديدًا جدًا ، يمكن أن يتسبب في تغيرات في جهاز المناعة ويقلل من حماية الطفل من العدوى والأمراض التي يعاني منها خلال هذه الفترة. .

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الإجهاد الزائد في نهاية الحمل إلى تقلص العضلات دائمًا ، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. ومع ذلك ، فإن هذه الحالات نادرة وتؤثر فقط على النساء اللواتي يعانين من مشاكل خطيرة ، مثل الاعتداء الجسدي من قبل شريكهن.

كيف يمكن للشريك المساعدة

للمساعدة في هذه الفترة ، يحتاج الرفيق إلى التحلي بالصبر واليقظة والاهتمام ، ومتابعة التطور الكامل للحمل عن كثب ، حتى يتمكن من إدراك التغييرات التي تمر بها المرأة وتقديم الدعم اللازم.

وبالتالي ، من المهم أن يذهب الشريك إلى الاستشارات السابقة للولادة ، ويساعد في الاستعدادات في المنزل ، ويدعو المرأة للقيام ببرامج لشخصين مثل الذهاب إلى السينما ، أو المشي في الحديقة ، أو زيارة الأصدقاء ، والأنشطة التي تساعد في الحفاظ على صحة العلاقة للزوجين.

ومع ذلك ، إذا كانت التقلبات المزاجية قوية جدًا وبدأت المرأة في عزل نفسها وفقدت الرغبة في القيام بأنشطة مشتركة ، فقد يكون ذلك علامة على الاكتئاب أثناء الحمل.