تنشأ متلازمة النفق الرسغي بسبب انضغاط العصب المتوسط ، والذي يمر عبر المعصم ويؤثر على راحة اليد ، مما قد يسبب الإحساس بالوخز والإبرة في الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط.
بشكل عام ، تفاقمت متلازمة النفق الرسغي بمرور الوقت منذ ظهورها لأول مرة ، وتزداد سوءًا خاصة في الليل.
يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بالأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، والعلاج الطبيعي ، وفي بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية حتى تختفي الأعراض تمامًا.
ما الأعراض
تشمل الأعراض الرئيسية لمتلازمة النفق الرسغي ما يلي:
- وخز أو وخز في اليد ؛
- تورم في الأصابع و / أو اليد ؛
- ضعف وصعوبة في حمل الأشياء.
- آلام المعصم ، خاصة في الليل ؛
- صعوبة التمييز بين الحرارة والبرودة.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض في يد واحدة فقط أو كليهما وعادة ما تكون أكثر حدة في الليل. إذا حدد الشخص بعضًا من هذه الأعراض ، فيجب عليه استشارة طبيب تقويم العظام لتقييم المشكلة وبدء العلاج المناسب.
الأسباب المحتملة
ينتج الألم المميز لمتلازمة النفق الرسغي عن الضغط على الرسغ ومنطقة العصب المتوسط ، بسبب الالتهاب الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن أمراض مثل السمنة والسكري واختلال الغدة الدرقية واحتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم والأمراض. إصابات المناعة الذاتية أو المعصم ، مثل الكسر أو الخلع ، على سبيل المثال.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الحركات المتكررة لليد و / أو الرسغ أيضًا إلى حدوث هذه المتلازمة.
كيف يتم العلاج
بشكل عام ، يتكون علاج متلازمة النفق الرسغي من استخدام رباط المعصم وتناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات لتخفيف الآلام والضغط:
- سوار المعصم: هو جهاز طبي يعمل على تثبيت الرسغ ، ويمكن استخدامه أيضًا أثناء الليل ، مما يساعد على تقليل الإحساس بالوخز والألم ؛
- المسكنات المضادة للالتهابات: مثل ايبوبروفين ، التي تقلل الالتهاب الموضعي وتسكين الألم الناجم عن المتلازمة ؛
- حقن الكورتيكوستيرويد: التي تُعطى في منطقة النفق الرسغي لتقليل التورم والضغط على العصب المتوسط.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب أيضًا بالعلاج الطبيعي لاستكمال العلاجات الأخرى. في الحالات التي تكون فيها متلازمة النفق الرسغي ناجمة عن أمراض ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، من المهم البدء في العلاج المناسب لهذه المشكلة من أجل القضاء على الأعراض تمامًا.
عادةً ما تُجرى جراحة متلازمة النفق الرسغي فقط في الحالات الأكثر شدة ، عندما لا يكون من الممكن تخفيف الأعراض بالعلاجات الأخرى. وهكذا ، أثناء الجراحة ، يقوم الطبيب بقطع الرباط الذي يضغط على العصب المتوسط ، ويحل الأعراض. تعرف على المزيد حول جراحة متلازمة النفق الرسغي.
شاهد المزيد من النصائح لعلاج هذه المتلازمة ، في الفيديو التالي:
العلاج المنزلي
من الطرق الجيدة للتخفيف من أعراض متلازمة النفق الرسغي وضع كيس ماء ساخن على المعصم لمدة 10 دقائق ثم القيام بتمارين الشد عن طريق شد الذراع وثني الرسغ إلى جانب والآخر. مرات.
في النهاية ، ضع كيس ماء بارد لمدة 10 دقائق أخرى وكرر العملية حتى مرتين في اليوم.
