يُعد الشاي المقوّى المقوّى لتكسير الحصوات من الحلول المنزلية الجيدة لضغط الدم المرتفع ، حيث يحتوي على خصائص مدرّة للبول تساعد على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم ، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. انظر الوصفة:
مكونات
- 1/2 لتر ماء
- 1 حفنة من إكليل الجبل
- 1 حفنة من كسارة الحجر
- 10 ورقات من قصب السكر يبلغ طول كل منها حوالي 10 سم
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات في مقلاة واطهيها لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها وحليها بقليل من العسل وخذيها تدريجياً بين الوجبات.
عندما يكون الضغط مرتفعًا جدًا ، قد يعاني الفرد من الدوار وعدم وضوح الرؤية والارتباك العقلي ، لكن هذه الأعراض تظهر فقط عندما يكون الضغط مرتفعًا حقًا. لذلك يوصى بفحص الضغط يومياً.
روابط مفيدة:
- علاج منزلي لارتفاع ضغط الدم
- 5 نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
