عصائر بالجزر والتفاح للبثور

يمكن أن تساعد عصائر الفاكهة المحضرة بالجزر أو التفاح بشكل كبير في مكافحة البثور لأنها تطهر الجسم ، وتزيل السموم من الدم وتقليل السموم في الجسم ، وتقلل من خطر التهاب الجلد ، ومع ذلك ، من المهم تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة لأنها تفضل زيوت البشرة.

لكن بجانب العناية بالطعام ، واستهلاك إحدى هذه الوصفات كل يوم ، من الضروري أيضًا غسل وجهك مرة أو مرتين يوميًا بصابون مطهر مثل Soapex أو استخدام صابون يعتمد على حمض أسيتيل الساليسيليك ، تحت إشراف طبي وترطيبه دائمًا. مع مرطب جل للوجه.

تحقق من الوصفات:

1. عصير جزر مع تفاح

علاج منزلي ممتاز للبثور هو تناول كوب واحد من عصير الجزر مع التفاح يومياً ، فهو غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي تمنع التهاب الرؤوس السوداء والبثور الموجودة وتساعد على التخلص من السموم الموجودة في الدم ، وتجنبها. تشكيل بثور جديدة. انظر الوصفة:

مكونات

• 2 جزر
• 2 تفاح
• 1/2 كوب ماء

وضع التحضير

قشر الجزر والتفاح واضربوا في الخلاط مع الماء. يحلى بالعسل حسب الرغبة ثم يشرب. يُنصح بشرب هذا العصير يوميًا أو على الأقل 3 مرات في الأسبوع ، في أي وقت من اليوم.

2. عصير الكرنب مع التفاح

يساعد عصير التفاح والليمون والملفوف على تقليل ظهور البثور ، حيث أن التفاح والكرنب لهما تأثير مضاد للالتهابات يقلل من التهاب البثور والليمون مضاد قوي للأكسدة يساعد على التخلص من السموم من الجسم ويترك بشرة أجمل وأكثر صحة.

مكونات

• 1 ورقة كرنب كبيرة
• 3 تفاحات خضراء
• عصير 2 ليمون صافي
• العسل، حسب الذوق

وضع التحضير

تغلب على جميع المكونات في الخلاط ثم تشرب. خذ هذا العصير يوميًا أو على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

3. عصير جزر مع برتقال

يعتبر عصير الجزر مع البرتقال علاج منزلي رائع للبثور ، حيث أنه غني بفيتامين أ الذي يتداخل مع عمل الغدد الدهنية ، وبالتالي يقلل من ظهور البثور.

مكونات

• 200 مل من عصير البرتقال
• 2 جزر

وضع التحضير

تغلب على المكونات في الخلاط وتشرب على الفور. خذ مرتين في اليوم.

4. التفاح عصير الليمون

عصير التفاح بالليمون هو علاج منزلي رائع لمن يعانون من حب الشباب حيث أنه دواء قابض طبيعي ينقي الجسم ويقلل الالتهاب.

مكونات

• عصير 3 حبات ليمون
• 1 كوب ماء
• 10 قطرات من زيت جوز الهند
• 1 تفاحة
• العسل، حسب الذوق

وضع التحضير

اخفقي جميع المكونات في الخلاط جيدًا واشربه بعد تحضيره. خذ كوبًا واحدًا من هذا العصير مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر على الأقل ثم قيم النتائج.

طريقة أخرى لاستخدام الليمون لتطهير الجسم هي عصر 1 ليمونة في 1 لتر من الماء وشربها طوال اليوم. عند تناوله على معدة فارغة ، يعمل هذا الماء المنكه أيضًا على تحسين وظيفة الأمعاء.

تنبيه: عند عصر الليمون ، يجب أن تغسل الجلد جيدًا بعد ذلك لمنع تلطيخ المنطقة لأن هذه الفاكهة حمضية جدًا وعندما يتلامس الجلد مع الشمس ، يمكن أن يحدث حرق يسمى phytophotomellanosis.

5. عصير أناناس مع تفاح

يعد تناول عصير الأناناس والخيار والنعناع يوميًا علاجًا منزليًا جيدًا للبثور لأنه غني بالسيليكون والكبريت الذي يعمل على مستوى الجلد ويقلل الالتهاب والتهيج وينظف البشرة.

مكونات

• 3 شرائح أناناس
• 2 تفاح
• 1 خيار
• 1 كوب ماء
• 1 ملعقة كبيرة نعناع
• العسل، حسب الذوق

وضع التحضير

تغلب على جميع المكونات في الخلاط ثم تحلى بالعسل. خذ كوبًا واحدًا من هذا العصير يوميًا.

إذا لم تحقق نتائج جيدة حتى بعد اتباع كل هذه الإرشادات لمدة شهر واحد على الأقل ، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية ، لأنه في حالات حب الشباب الشديدة ، قد يكون من الضروري تناول أدوية مثل Isotretinoin ، على سبيل المثال.

كيف يمكن أن يساعد الطعام

اطلعي على نصائح التغذية الأخرى للتخلص من البثور: