ألم الأذن من الأعراض الشائعة جدًا ، والتي يمكن أن تظهر دون أي سبب واضح أو عدوى ، وغالبًا ما تنتج عن التعرض المطول للبرد أو الضغط داخل الأذن أثناء نزلة البرد ، على سبيل المثال.
لذلك ، على الرغم من أنه ليس من الضروري إجراء علاج محدد بالمضادات الحيوية أو أي نوع من الأدوية ، إلا أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل لتخفيف الانزعاج. يميل ألم الأذن إلى التفاقم ليلًا ، سواء عند الأطفال أو البالغين ، ويزداد سوءًا مع ظهور التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية.
ومع ذلك ، إذا استمر الألم أكثر من يومين أو ثلاثة أيام ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو ممارس عام ، لتقييم ما إذا كانت هناك عدوى تحتاج إلى علاج بمضادات حيوية معينة. تعرف على الأسباب الرئيسية لألم الأذن.
1. ضغط دافئ
يوفر الضغط الدافئ البسيط حرارة كافية لزيادة الدورة الدموية في الأذن وبالتالي يساعد على تخفيف احتقان الأذن. لاستخدام هذه التقنية البسيطة ، يجب أن تضع قطعة قماش نظيفة ودافئة على أذنك لمدة 5 إلى 10 دقائق ، وتجنب أن تكون شديدة السخونة وتحرق بشرتك.
هذه طريقة رائعة لتخفيف آلام الأذن للأطفال ، حيث أنها لا تسبب أي إزعاج.
2. عصا الزنجبيل
الزنجبيل هو جذر له قوى مضادة للالتهابات ومسكنات تخفف أنواع مختلفة من الألم ، بما في ذلك ألم الأذن.
لاستخدام الزنجبيل ، يجب قطع عود أسنان رفيع على بعد 2 سم تقريبًا من جذر الزنجبيل ، وعمل جروح صغيرة على الجانب وإدخاله في الأذن لمدة 10 دقائق تقريبًا. اكتشف الفوائد الصحية الأخرى للزنجبيل.
3. استنشاق بخار البابونج
للبابونج تأثير قوي في الاسترخاء ومزيل الاحتقان مما يسهل إزالة الإفرازات من الأنف والأذن ويقلل الضغط ويخفف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد البخار على ترطيب القنوات التي تربط الأنف بالأذن ، مما يقلل من التهيج الذي قد يسبب الألم.
للقيام بهذا الاستنشاق ، ضع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي في وعاء أو وعاء به ماء مغلي ثم ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار. من الممكن أيضًا استخدام حفنتين من النباتات المجففة أو بعض أوراق الأوكالبتوس.
4. مضغ العلكة
يعد مضغ العلكة من أسهل الطرق لتخفيف آلام الأذن. وذلك لأن حركة المضغ تساعد على تدليك العضلات حول الأذن ، وفتح قناة استاكيوس. هذه الأنابيب عبارة عن قنوات صغيرة تربط الأذن بالحنجرة وتسمح بإزالة الإفرازات المتراكمة في الأذن ، مما يخفف الألم.
5. زيت الثوم
بالإضافة إلى المضادات الحيوية ، يعتبر الثوم أيضًا مسكنًا قويًا للآلام يمكن استخدامه لتخفيف أنواع مختلفة من الألم في الجسم ، بما في ذلك الأذن. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند عادة إضافة الزيت الساخن أو أي محلول آخر ، وهو ما لم يشر إليه طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الألم أو التسبب في حروق.
لاستخدام قوتها المسكنة ، يجب أن تعجن فص ثوم وتضعه في وعاء صغير به ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم. ثم يتم تسخين الحاوية في الميكروويف لمدة 2 إلى 3 دقائق. أخيرًا ، من الضروري تصفية الخليط ووضع 2 إلى 3 قطرات في الأذن المؤلمة.
تحقق من هذه الطرق وغيرها لتخفيف ألم الأذن عندما يحدث بسبب الماء في الفيديو التالي:
متى تذهب الى الطبيب
في معظم الحالات ، لا يكون ألم الأذن من الأعراض الخطيرة ويمكن تخفيفه في المنزل ، ومع ذلك ، من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- لا يتحسن الألم بعد يومين أو ثلاثة أيام.
- تظهر أعراض أخرى ، مثل الحمى والصداع الشديد أو الدوخة.
- خروج صديد أو أي نوع من السوائل من الأذن ؛
- صعوبة في فتح فمك.
في هذه الحالات ، قد تتطور عدوى الأذن ومن المهم أن تبدأ العلاج المناسب بالمضادات الحيوية. تعرف على المزيد حول علاج آلام الأذن.
.jpg)
