8 فوائد صحية لاستخدام استراغالوس (استراغالوس)

استراغالوس هو نبات طبي يستخدم على نطاق واسع لتقوية جهاز المناعة ، وذلك لوجود مادة السابونين ، وهي مواد فعالة تقوي الجسم ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر ظهور الأمراض المختلفة ، مثل نزلات البرد ومشاكل القلب والأوعية الدموية وحتى سرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام هذا النبات لتحسين الشعور بنقص الطاقة وتقليل التعب ومحاربة الإجهاد وارتفاع الكوليسترول في الدم.

الجزء المستخدم من استراغالوس للحصول على هذه التأثيرات هو جذره ، والذي يمكن بيعه جافًا لتحضير الشاي أو في شكل صبغة أو كبسولات أو كريمات ، على سبيل المثال.

يمكن شراء Astragalus من متاجر الأطعمة الصحية وبعض محلات السوبر ماركت ، والتي يختلف سعرها حسب شكل العرض. ومع ذلك ، فإن كبسولات 300 مجم ، وهي الأكثر استخدامًا ، لها متوسط ​​قيمة 60 ريال ، لصندوق به 60 وحدة.

الفوائد الرئيسية

يمكن أن يكون لاستخدام استراغالوس العديد من الفوائد الصحية المثبتة ، مثل:

1. تقوية جهاز المناعة: يحتوي على مواد قادرة على التحكم في خلايا جهاز المناعة لتعمل بشكل أكثر فعالية ؛
2. تقليل الالتهابات ، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب: نظرًا لتكوينه في السابونين والسكريات ، فإن هذا النبات يقلل الالتهاب وحتى يساعد في التئام أنواع مختلفة من الإصابات ؛
3. منع أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو النوبات القلبية: لأنه غني جدًا بمضادات الأكسدة ، يمنع استراغالوس تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين ؛
4. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان: بسبب تأثيره المضاد للأكسدة وحقيقة أنه يحفز جهاز المناعة ؛
5. السيطرة على نسبة السكر في الدم: يقلل من مقاومة الأنسولين ، مما يسمح للجسم باستخدام السكر دون أن يتراكم في الدم ؛
6. خفض نسبة الكوليسترول المرتفع: بما له من تأثير مضاد للأكسدة يمنع تراكم الكوليسترول في الجسم.
7. علاج نزلات البرد والإنفلونزا: عند دمجه مع الجينسنغ أو إشنسا ، يكون له تأثير مضاد للفيروسات قوي قادر على القضاء على الفيروسات المسؤولة عن هذه الأمراض ؛
8. تخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي: وقد تم استخدامه للتخفيف من الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال هذا النبات يستخدم في الطب الصيني لعلاج مشاكل أخرى مثل الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية والأكزيما وحتى للقضاء على تراكم السوائل. ومع ذلك ، لم يتم إثبات هذه الآثار علميًا.

كيف تستعمل

للحصول على فوائد استراغالوس ، الجرعة الموصى بها هي 500 ملغ ، مقسمة إلى جرعتين يوميتين 250 ملغ ، وبالتالي فإن الطريقة الأكثر موثوقية هي استخدام الكبسولات. ومع ذلك ، يجب أن تتكيف مع كل شخص ومشكلة ليتم علاجها ، وبالتالي من المهم استشارة طبيب أو أخصائي في الطب الصيني التقليدي على سبيل المثال.

الآثار الجانبية المحتملة

الآثار الجانبية لهذا النبات الطبي نادرة جدًا ، خاصة عند استخدامها ضمن الجرعات الموصى بها ، ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تظهر آلام في المعدة أو إسهال أو نزيف أسهل.

من لا يجب أن يستخدم

استراغالوس هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لهذا النبات الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدامه فقط مع النصائح الطبية للأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية ، مثل التصلب المتعدد أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، ويجب تجنبه ويجب تجنبه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. انظر إلى النباتات الطبية الأخرى التي يجب تجنبها أثناء الحمل وأي منها يمكن استخدامها.

يمكن أن يؤدي استخدام هذا النبات أيضًا إلى تغيير تأثير بعض العلاجات مثل السيكلوفوسفاميد والليثيوم والأدوية المثبطة للمناعة.

ببليوغرافيا>

• تشافيس ، أنطونيو جيه ليل. عش حياة أفضل مع النباتات الطبية. 7. لشبونة ، البرتغال: Edições UNE ، 2008. 84.
• وانغ ، جيا وآخرون. آل .. الاستخراج والتركيب والنشاط الدوائي لعديد السكاريد استراغالوس. تطبيق علوم 122. 9 ؛ 2019