استهلاك القرفة (سيناموم زيلانيكوم نيس) يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع 2 ، وهو مرض يتطور على مر السنين ولا يعتمد على الأنسولين. العلاج المقترح لمرض السكري هو تناول 6 جرام من القرفة يوميًا ، أي ما يعادل ملعقة صغيرة.
يمكن أن يساعد استخدام القرفة في تنظيم مستويات السكر في الدم وحتى ضغط الدم ، ولكن لا ينبغي تفويت الأدوية للسيطرة على المرض ، وبالتالي فإن تناول القرفة هو مجرد خيار إضافي. سيطرة أفضل على الضغط وتقليل الحاجة إلى الأنسولين.
كيفية استخدام القرفة لمرض السكري
لاستخدام القرفة لمرض السكري ، يوصى بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في كوب من الحليب أو نثرها فوق عصيدة الشوفان ، على سبيل المثال.
يمكنك أيضًا شرب شاي القرفة النقي أو الممزوج بشاي آخر. ومع ذلك ، لا ينبغي تناول القرفة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تؤدي إلى تقلص الرحم ، وبالتالي فهي غير موصوفة لعلاج سكري الحمل. تعرف على كيفية تحضير شاي البابونج لمرض السكري.
تعرف على فوائد القرفة الأخرى في الفيديو التالي:
وصفة القرفة لمرض السكري
وصفة حلوى رائعة مع القرفة لمرض السكري هي التفاح المخبوز. ما عليك سوى قطع تفاحة إلى شرائح ورشها بالقرفة وتناولها لمدة دقيقتين في الميكروويف.
انظر أيضًا كيفية تحضير عصيدة لمرض السكري.
