لأخذ كبسولات الزنجبيل لفقدان الوزن ، يجب أن تتناول 200 إلى 400 مجم ، أي ما يعادل كبسولة واحدة أو كبسولتين يوميًا ، لتناول طعام الغداء والعشاء أو اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق هذا المكمل إذا كانت مختلفة.
يسهل الزنجبيل فقدان الوزن لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ولكن يجب أن يقترن بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والنشاط البدني المنتظم حتى يكون حرق الدهون مرضيًا.
يمكن شراء كبسولات الزنجبيل هذه من الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية.
ما هي كبسولات الزنجبيل؟
تستخدم كبسولات الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من بطء وصعوبة الهضم أو سوء الهضم والإرهاق والغازات والغثيان والربو والتهاب الشعب الهوائية وتشنجات الدورة الشهرية والكوليسترول وقرحة المعدة والقيء خاصة أثناء الحمل والأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق والألم ويمكن استخدامه أيضًا لإنقاص الوزن.
سعر كبسولات الزنجبيل
يتراوح سعر كبسولات الزنجبيل بين 20 إلى 60 ريال.
فوائد كبسولات الزنجبيل
تشمل فوائد كبسولات الزنجبيل ما يلي:
- تساعد على إنقاص الوزن.
- تساعد على الهضم ومحاربة المغص والغازات.
- منع دوار الحركة.
- تساعد في علاج القيء وخاصة أثناء الحمل.
- تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق.
بالإضافة إلى أنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.
نرى أيضا:
- شاي الزنجبيل لفقدان الوزن
- فوائد الزنجبيل
- السعال والزنجبيل وشاي القرفة