لإطعام طفلك عدم تحمل اللاكتوز ، وضمان كمية الكالسيوم التي يحتاجها ، من المهم تقديم الحليب ومنتجات الألبان الخالية من اللاكتوز والاستثمار في الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البروكلي واللوز والفول السوداني والسبانخ ، إذا كان لديه بالفعل أكثر من 6 اشهر.
عندما يعاني الطفل الذي يرضع فقط من عدم تحمل اللاكتوز ، فمن المهم أن تزيل الأم منتجات اللاكتوز من طعامها لأنها يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي ، مما يسبب أعراضًا مثل انتفاخ البطن والغازات وعدم الراحة لدى الطفل. إذا كان الطفل يأخذ زجاجة فقط ، فيجب استخدام تركيبة خالية من اللاكتوز ، كما هو موضح في الرسم البياني أدناه:
عندما يبدأ الطفل في تناول الزبادي ، يمكنك اختيار تقديم زبادي طبيعي مع اللاكتوز لمراقبة رد فعل جسمك لأن الزبادي يمكن تحمله بشكل أفضل. إذا ظهرت الأعراض ، يجب عليك فقط تقديم اللبن الخالي من اللاكتوز ، وكذلك الحليب ، وتوخي الحذر عند تحضير طعام الأطفال ، وقراءة جميع ملصقات الطعام جيدًا.
كيفية التفريق بين المغص الطبيعي وعدم تحمل اللاكتوز
الفرق الرئيسي بين تقلصات حديثي الولادة الطبيعية لأعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال هو شدة الأعراض وتكرار ظهورها.
قد يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي فقط من تقلصات على مدار اليوم ، ولكن هذه التشنجات لا تظهر بعد كل الرضاعة بينما يعاني الأطفال المصابون بعدم تحمل اللاكتوز من الانتفاخ والغازات الزائدة والإسهال الذي يبدأ بعد حوالي 30 دقيقة من كل رضعة .
هناك أيضًا علاقة بكمية الحليب التي يتم تناولها ، لأنه كلما شرب الطفل المزيد من الحليب ، زادت الأعراض سوءًا.
ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز
في حالة الاشتباه في عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال ، من الضروري إبلاغ طبيب الأطفال بهذا الشك ، مع ذكر جميع الأعراض التي تظهر على الطفل ومتى تظهر.
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك لا يهضم اللاكتوز هي إجراء اختبار استبعاد الطعام الذي يتكون من عدم تناول أي طعام يحتوي على اللاكتوز لمدة 7 أيام. إذا اختفت الأعراض خلال هذه الفترة ، فمن المحتمل جدًا أنه يعاني من عدم تحمل ، ولكن على الرغم من أن هذا الاختبار بسيط جدًا ، إلا أنه لا يجب إجراؤه إلا بعد استشارة طبيب الأطفال. تحقق من الاختبارات الأخرى التي يمكن إجراؤها: اختبار عدم تحمل اللاكتوز.
يمكن تشخيص عدم تحمل اللاكتوز في أي عمر ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على أساس مؤقت ، يستمر من 7 إلى 10 أيام بعد نوبة التهاب المعدة والأمعاء ، على سبيل المثال.
تتجلى الحساسية من بروتين الحليب بشكل مختلف عن عدم تحمل اللاكتوز ، لأنها تسبب أعراضًا جلدية ويمكن أن تجعل التنفس صعبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يرجع عدم تحمل الحليب أيضًا إلى عدم تحمل الجالاكتوز.
نرى أيضا:
- كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الحليب
- ماذا نأكل في حالة عدم تحمل الجالاكتوز
ماذا يجب أن يأكل الطفل المصاب بالجالاكتوز في الدم
.jpg)
