عندما تحد آلام الظهر من الأنشطة اليومية أو عندما تستمر لأكثر من 6 أسابيع لتختفي ، فمن المستحسن استشارة طبيب العظام لإجراء اختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية ، لتحديد سبب آلام الظهر وبدء العلاج الأنسب والذي قد يشمل استخدام مضادات الالتهاب أو الجراحة أو العلاج الطبيعي.
في معظم الحالات ، يتحسن ألم الظهر خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، طالما بقي الشخص في حالة راحة ، ووضع كمادات دافئة على منطقة الألم. في بعض الحالات ، قد يشير الطبيب أيضًا إلى استخدام الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم وعدم الراحة وتعزيز تعافي الشخص وتحسين نوعية حياته.
تحقق من المزيد من النصائح لتخفيف آلام الظهر من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
ماذا يمكن أن يكون
تحدث آلام الظهر بشكل أساسي بسبب حالات إجهاد العضلات الناتجة عن الجهود المبذولة لرفع الكثير من الوزن أو الإجهاد أو الوضع السيئ أثناء النهار ، على سبيل المثال.
ومع ذلك ، في الحالات التي يكون فيها الألم ثابتًا ولا يزول حتى مع الراحة وتطبيق الكمادات ، يمكن أن يكون مؤشرًا على حالات أكثر خطورة ، مثل ضغط الحبل الشوكي ، وانزلاق الغضروف ، وكسر الفقرات أو سرطان العظام ، على سبيل المثال ، من المهم استشارة طبيب العظام لإجراء التشخيص.
تعرف على الأسباب الأخرى لآلام الظهر.
كيفية معرفة ما إذا كانت آلام الظهر شديدة
يمكن اعتبار آلام الظهر شديدة عندما:
- يستمر لأكثر من 6 أسابيع ؛
- إنه قوي جدًا أو يزداد سوءًا بمرور الوقت ؛
- هناك ألم شديد عند لمس العمود الفقري برفق.
- يُلاحظ فقدان الوزن دون سبب واضح ؛
- هناك ألم ينتشر في الساقين أو يسبب الوخز ، خاصة عند بذل جهد ؛
- وجود صعوبة في التبول أو سلس البراز.
- هناك وخز في منطقة الفخذ.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا أو أكثر من 55 عامًا أو الذين يستخدمون المنشطات أو العقاقير عن طريق الحقن هم أكثر عرضة للإصابة بألم في الظهر مما يدل على تغييرات أكثر خطورة.
على الرغم من أن آلام الظهر في معظم الحالات لا تعتبر خطيرة ، إلا أنه في ظل وجود أي من هذه العلامات أو الأعراض ، من المهم استشارة طبيب العظام للتقييم والعلاج ، إذا لزم الأمر.
.jpg)
