العلاج المنزلي للتعب

علاج منزلي رائع للإرهاق هو مزيج من عصير الجزر والبنجر مع البرتقال ، لأنه نشيط للغاية وغني بالحديد والفيتامينات الأخرى.

يمكن أن يكون التعب المستمر مرتبطًا بضعف الكائن الحي ويمكن أن يترافق مع أعراض أخرى ، مثل صعوبات الجهاز الهضمي ، وقلة الشهية ، والدوخة ، وحتى ضعف العضلات.

مكونات

• 1 جزرة متوسطة
• 70 جرام بنجر
• 1 برتقالة

وضع التحضير

أضف جميع المكونات في جهاز الطرد المركزي واشرب العصير كل يوم عندما تستيقظ. بشكل عام ، تظهر النتائج في غضون 15 يومًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون فقر الدم والسكري وحمى الضنك أيضًا سببًا للإرهاق ، لذلك إذا استمر الإرهاق فمن المهم أن ترى طبيبًا عامًا لاكتشاف سبب التعب وعلاجه دون سبب.