هناك خياران رائعان للعلاجات المنزلية التي يمكن تحضيرها في المنزل ، بتكلفة اقتصادية منخفضة ، لمحاربة الشعور بالمرارة ، وهما شرب شاي الزنجبيل في رشفات صغيرة واستخدام رذاذ البابونج المصنوع منزليًا عند الضرورة.
من المضايقات الشائعة الأخرى لدى أولئك الذين لديهم إحساس بجفاف الفم اللعاب الكثيف ، وحرقان اللسان ، والحاجة إلى شرب السوائل عند تناول الطعام بسبب صعوبة بلع الطعام الجاف. يتم استخدام هذه العلاجات المنزلية ضدهم جميعًا.
1. شاي الزنجبيل
علاج منزلي ممتاز لجفاف الفم هو تناول شاي الزنجبيل في رشفات صغيرة عدة مرات في اليوم ، لأن هذا الجذر يحفز إنتاج اللعاب وله أيضًا تأثير مفيد على الهضم ، وهي مشكلة أخرى مرتبطة بجفاف الفم. لصنع الشاي تحتاج:
مكونات
- 2 سم من جذر الزنجبيل
- 1 لتر من الماء
وضع التحضير
ضع جذر الزنجبيل والماء في مقلاة واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. عندما دافئ ، يصفى ويشرب عدة مرات خلال اليوم.
2. رذاذ البابونج مع بذور الكتان
علاج منزلي آخر فعال في مكافحة جفاف الفم هو تحضير منقوع من البابونج مع بذور الكتان يمكن استخدامه طوال اليوم ، متى شعرت بالحاجة.
مكونات
- 30 جرام بذور الكتان
- 1 غرام من أزهار البابونج المجففة
- 1 لتر من الماء
كيف تصنع
أضيفي أزهار البابونج في 500 مل من الماء واتركيها حتى الغليان. اخماد الحريق والاحتياطي مصفى.
ثم يجب إضافة بذور الكتان في وعاء آخر مع 500 مل من الماء المغلي مع التقليب لمدة 3 دقائق مع الترشيح بعد تلك الفترة. ثم قم بخلط الجزأين السائلين ووضعهما في وعاء به زجاجة رذاذ واحتفظ بهما في الثلاجة.
جفاف الفم شائع جدًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويمكن أن يظهر كأثر جانبي للأدوية ضد مرض باركنسون أو مرض السكري أو التهاب المفاصل أو الاكتئاب ، على سبيل المثال ، أو بسبب العلاج الإشعاعي في الرأس والرقبة. يمكن أن يزيد جفاف الفم ، كما يطلق عليه ، من حدوث التجاويف بالإضافة إلى صعوبة ابتلاع الطعام ، وبالتالي من المهم اعتماد استراتيجيات لزيادة إفراز اللعاب ومكافحة الشعور بجفاف الفم ، وتحسين نوعية حياة الفرد.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúdeببليوغرافيا>
- جامعة برازيليا. النباتات الطبية والعلاج الطبيعي. 2016. متاح في:. تم الوصول إليه بتاريخ 08 يوليو 2019
