علاج طبيعي لزيادة إنتاج حليب الأم هو سيليمارين ، وهي مادة مستخرجة من نبات كاردو ماريانو الطبي. من السهل جدًا تناول مسحوق سيليمارين ، ما عليك سوى خلط المسحوق في الماء.
يمكن تناول هذا العلاج لزيادة حليب الثدي ما بين 3 إلى 5 مرات في اليوم ويوصى أيضًا بأن تشرب المرأة الكثير من الماء ، أيضًا للمساعدة في تحسين إنتاج الحليب.
سيليمارين ، على الرغم من أنه منتج طبيعي ، يجب أن ينصح به الطبيب ، ويمكن العثور عليه في الصيدليات التقليدية ، أو مناولة أو متخصص في المنتجات الطبيعية.
يمكن أن يزيد سيليمارين من إنتاج الحليب مع الحفاظ على قيمته الغذائية في الماء والبروتين والدهون والكربوهيدرات ، والتي يمكن أن تقلل من نوبات تضخم الثدي واستخدام المضادات الحيوية ، وتحسين عملية الرضاعة الطبيعية.
اقرأ المزيد عن مكمل غذائي رائع مع سيليمارين لزيادة إنتاج الحليب على: بروميل.
أغذية لزيادة حليب الثدي
يجب أن تكون الأطعمة التي تزيد حليب الثدي غنية بالماء والطاقة ، حتى تتمكن الأم من إنتاج ما يكفي من الحليب لإطعام الطفل. بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج حليب الثدي هي الهوميني والجيلاتين.
تعتبر العصائر المصنوعة في جهاز الطرد المركزي بديلاً رائعًا لأنها ، بالإضافة إلى الماء والطاقة ، تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد جسم الأم على التعافي من الولادة وإنتاج الحليب ، ولكن بالإضافة إلى الطعام ، من المهم شرب الكثير من الماء والراحة لزيادة حليب الثدي.
الشاي لإنتاج المزيد من حليب الثدي
من الطرق الجيدة لتكون قادرًا على إنتاج المزيد من الحليب وضمان الرضاعة الطبيعية الناجحة هو تناول جرعة من الأعشاب يوميًا. انظر الوصفة:
مكونات
- 10 غرام من الكراوية
- 10 غرام من الفواكه المجففة النشا.
- 40 غرام من أوراق المليسة ؛
- 80 غرام من جبال الألب
- 80 غرام من الشمر
- 80 جرام من لويزة.
وضع التحضير
تخلط كل هذه الأوراق جيدًا في وعاء زجاجي وتغطيتها. ثم للشاي ، ضعي ملعقة صغيرة من هذه الأعشاب في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها واشربها.
-cuidados-e-quando-se-preocupar.jpg)
