الأعراض الرئيسية لحساسية الشمس وخيارات العلاج وكيفية حماية نفسك

الحساسية من الشمس هي رد فعل مبالغ فيه للجهاز المناعي لأشعة الشمس التي تسبب رد فعل التهابي في المناطق الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس مثل الذراعين واليدين وخط العنق والوجه ، مما يسبب أعراضًا مثل الاحمرار والحكة وبقع بيضاء أو حمراء على الجلد في الحالات الشديدة والنادرة ، قد يظهر رد الفعل هذا على الجلد المغطى بالملابس.

على الرغم من أن سبب هذه الحساسية غير معروف حتى الآن ، فمن المحتمل حدوثها لأن الجسم يتعرف على التغيرات التي تسببها الشمس على الجلد على أنها شيء "غريب" ، مما يؤدي إلى تفاعل التهابي.

يمكن عادةً منع هذه الحساسية أو تخفيفها باستخدام واقي الشمس لحماية الجلد. يتم علاج هذا النوع من الحساسية باستخدام مضادات الهيستامين مثل Allegra أو Loratadine على سبيل المثال ، والتي يجب أن يشير إليها طبيب الأمراض الجلدية.

الأعراض المحتملة

يمكن أن تختلف أعراض الحساسية للشمس من شخص لآخر ، اعتمادًا على حساسية الجهاز المناعي ، ومع ذلك ، تشمل العلامات الأكثر شيوعًا ما يلي:

• بقع حمراء على الجلد.
• بثور أو بقع حمراء على الجلد.
• حكة في منطقة من الجلد.
• تهيج وحساسية في الأجزاء المعرضة للشمس.
• حرقان في الجلد.

في بعض الحالات ، قد يكون هناك أيضًا تكوين فقاعات بداخلها سائل شفاف ، وتكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو الذين يخضعون للعلاج بالعقاقير التي تسبب الحساسية لأشعة الشمس مثل Dipyrone أو Tetracycline ، على سبيل المثال.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض في غضون دقائق قليلة بعد التعرض للشمس ، ولكن اعتمادًا على حساسية كل شخص ، قد تكون هذه الفترة أقصر.

تحقق أيضًا من أن الأسباب الأخرى يمكن أن تسبب بقعًا حمراء على الجلد.

كيفية تأكيد التشخيص

يجب أن يتم تشخيص حساسية الشمس من قبل طبيب أمراض جلدية من خلال مراقبة الأعراض وتقييم تاريخ كل شخص. ومع ذلك ، قد يكون من الضروري أيضًا إجراء اختبارات أكثر تحديدًا ، مثل اختبارات الدم أو خزعات الجلد ، حيث يتم إزالة قطعة صغيرة من نسيج الجلد وتقييمها في المختبر.

في كثير من الأحيان ، قد يشك الطبيب في وجود أمراض أخرى قبل تأكيد الحساسية من الشمس ، مثل الذئبة ، على سبيل المثال. وبالتالي ، من الممكن أن يتأخر التشخيص.

من هو الأكثر عرضة للخطر

على الرغم من أن الحساسية من الشمس يمكن أن تحدث لأي شخص ، إلا أنها عادة ما تكون أكثر شيوعًا عند وجود أي من عوامل الخطر التالية:

• لديك بشرة صافية وحساسة للغاية ؛
• استخدام المواد الكيميائية على الجلد ، مثل العطور أو المواد الطاردة للحشرات ؛
• تعالج بالأدوية التي تسبب حساسية للشمس ، مثل ديبيرون أو التتراسيكلين ؛
• الإصابة بأمراض جلدية أخرى ، مثل التهاب الجلد أو الصدفية.

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من حساسية الشمس أكثر عرضة للإصابة بتغيرات الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس.

ماذا تفعل في حالة حساسية الشمس

في حالة حدوث رد فعل تحسسي لأشعة الشمس ، يوصى بإخراج الماء البارد في المنطقة وحمايتها من أشعة الشمس لتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، عندما يكون هناك حكة شديدة وظهور لويحات حمراء في جميع أنحاء الجسم ، لا يزال يتعين على المرء الذهاب إلى المستشفى أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة والبدء في علاج أكثر ملاءمة ، والذي قد يشمل استخدام مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات ، على سبيل المثال.

كيف يتم العلاج

يجب أن يبدأ علاج الحساسية من الشمس دائمًا بتقنيات لتجنب ملامسة الشمس لفترات طويلة ، مثل استخدام واقي الشمس أو ارتداء ملابس تغطي معظم الجلد ، على سبيل المثال.

ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض في الظهور ، فقد يصف طبيب الأمراض الجلدية أيضًا مضادات الهيستامين مثل لوراتادين أو أليجرا ، أو الكورتيكوستيرويدات ، مثل بيتاميثازون لتخفيف أعراض الحساسية أثناء الأزمة ، أو لاستخدامها بشكل متكرر.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون هناك الكثير من الحكة والاحمرار على الجلد ، يمكن أيضًا الإشارة إلى استخدام مراهم أو كريمات مضادات الهيستامين ، والتي تساعد في التخفيف السريع من الأعراض.

كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس

تعتبر حساسية الشمس مشكلة ، على الرغم من أنها تحتوي على علاج لتخفيف الأعراض ، إلا أنه لا يوجد علاج لها. ومع ذلك ، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك والهجمات المتكررة للأعراض ، مثل:

• تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة واذهب إلى أماكن بها الكثير من الظل ، وقضاء أكبر وقت ممكن بعيدًا عن الشمس. تعرف على كيفية التعرض لأشعة الشمس دون مخاطر ؛
• ضع واقٍ من الشمس على الجلد بعامل حماية لا يقل عن 30 ، قبل مغادرة المنزل ؛
• استخدمي أحمر شفاه مرطب بعامل حماية 30 أو أعلى ؛
• تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال الساعات الحارة ، بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، حيث تكون أشعة الشمس أكثر كثافة في هذه الفترة ؛
• ارتداء الملابس التي تحمي من أشعة الشمس ، مع إعطاء الأفضلية للقمصان ذات الأكمام والسراويل. في الصيف ، يجب أن يكون هذا النوع من الملابس مصنوعًا من أقمشة طبيعية وخفيفة وخفيفة اللون ؛
• ارتدِ قبعة أو قبعة ، بالإضافة إلى النظارات الشمسية ، لحماية رأسك وعينيك من أشعة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك ، عند ظهور أعراض الحساسية ، فإن الاستحمام بماء بارد لتخفيف الحكة والاحمرار يعد أيضًا خيارًا رائعًا ، بالإضافة إلى أن وضع القليل من الصبار يساعد على تهدئة البشرة.

تحقق أيضًا من كيفية اختيار أفضل واقي من الشمس ونصائح أخرى لحماية نفسك من أشعة الشمس:

الأسباب المحتملة لحساسية الشمس

في كثير من الحالات ، تحدث الحساسية من الشمس بسبب الاستعداد الوراثي للشخص للتفاعل بشكل مفرط مع ملامسة الأشعة فوق البنفسجية للجلد. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات أخرى يمكن أن يؤدي فيها استخدام بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات أو مضادات الهيستامين ، وكذلك الاتصال المباشر مع المواد الحافظة من مستحضرات التجميل ، إلى زيادة الحساسية لأشعة الشمس ، مما يؤدي إلى الحساسية.