عصير الجزر والبنجر للبشرة الشابة علاج منزلي ممتاز ، حيث أن هذا العصير غني بالبيتا كاروتين والمواد المضادة للسرطان التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم مما يجعل البشرة جميلة وصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا رائع لتقوية جهاز المناعة وتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا ، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.
للحصول على كل هذه الفوائد ، يجب شرب العصير مرة واحدة على الأقل يوميًا.
وصفة عصير الجزر والشمندر
مكونات
- 3 جزر
- 1/3 بنجر
- نصف كوب من عصير فاكهة زهرة الآلام.
وضع التحضير
اغسل المكونات جيدًا وقشرها. بعد ذلك ، نقطع الجزر والبنجر إلى شرائح صغيرة ويضاف في الخلاط مع عصير فاكهة الباشن. بعد مزجه جيدًا ، يصبح العصير جاهزًا للشرب.
اكتشف طرقًا طبيعية أخرى للحفاظ على جمال بشرتك:
- أسرار لبشرة شابة دائمًا
- يحارب الجزر التجاعيد والنحافة
- فوائد البنجر
