عصير الأناناس والبقدونس: فعّال في علاج فقر الدم - انظر الوصفة! - النظام الغذائي والتغذية

أفضل العصائر لعلاج فقر الدم



اختيار المحرر
وصفات طعام للاطفال من سن 4 الى 6 اشهر
وصفات طعام للاطفال من سن 4 الى 6 اشهر
تعتبر عصائر الفاكهة الحمضية الخضراء الداكنة وعصائر الخضروات الورقية ممتازة لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج ، مما يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل. عند تناول أي من هذه العصائر تظهر أعراض فقر الدم مثل