عصير الأناناس والبقدونس: فعّال في علاج فقر الدم - انظر الوصفة! - النظام الغذائي والتغذية

أفضل العصائر لعلاج فقر الدم



اختيار المحرر
ما هو برمنجنات البوتاسيوم؟
ما هو برمنجنات البوتاسيوم؟
تعتبر عصائر الفاكهة الحمضية الخضراء الداكنة وعصائر الخضروات الورقية ممتازة لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج ، مما يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل. عند تناول أي من هذه العصائر تظهر أعراض فقر الدم مثل