لوتين: ما هو ، ما الغرض منه وأين يمكن العثور عليه - النظام الغذائي والتغذية

لوتين: ما هو ، ما الغرض منه وأين يمكن العثور عليه



اختيار المحرر
التهاب المهبل الجرثومي: ما هو ، الأعراض والعلاج
التهاب المهبل الجرثومي: ما هو ، الأعراض والعلاج
اللوتين هو كاروتينويد مع تصبغ أصفر ، وهو ضروري لعمل الجسم بشكل صحيح ، لأنه غير قادر على تصنيعه ، والذي يمكن العثور عليه في الأطعمة مثل الذرة والملفوف والجرجير والسبانخ والبروكلي أو البيض. تعرف على الفوائد