ما هو تخطيط النوم وما الغرض منه

تخطيط النوم هو اختبار يعمل على تحليل جودة النوم وتشخيص الأمراض المرتبطة بالنوم ويمكن الإشارة إليه للأشخاص في أي عمر. أثناء اختبار تخطيط النوم ، ينام المريض بأقطاب كهربائية متصلة بالجسم تسمح بالتسجيل المتزامن للعديد من المعلمات مثل نشاط الدماغ وحركة العين وأنشطة العضلات والتنفس وغيرها.

تشمل المؤشرات الرئيسية للاختبار التحري عن الاضطرابات وتقييمها مثل:

• توقف التنفس أثناء النوم. تعرف على المزيد حول أسباب وكيفية التعرف على هذا المرض ؛
• الشخير المفرط
• الأرق؛
• النعاس المفرط
• المشي أثناء النوم
• حالة الخدار. فهم ماهية الخدار وكيفية علاجه ؛
• متلازمة تململ الساقين؛
• عدم انتظام ضربات القلب التي تحدث أثناء النوم.
• الرعب الليلي؛
• صريف الأسنان ، وهي عادة صرير الأسنان.

يُجرى تخطيط النوم عادةً أثناء المبيت في المستشفى للسماح بالمراقبة. في بعض الحالات ، يمكن إجراء تخطيط النوم المنزلي باستخدام جهاز محمول ، والذي ، على الرغم من أنه ليس كاملاً مثل الجهاز الذي يتم إجراؤه في المستشفى ، يمكن أن يكون مفيدًا في الحالات التي يشير إليها الطبيب.

يتم إجراء تخطيط النوم في عيادات النوم أو طب الأعصاب المتخصصة ، ويمكن إجراؤه مجانًا من قبل SUS ، طالما أشار الطبيب بذلك. يمكن أيضًا تغطيتها من قبل بعض الخطط الصحية ، أو يمكن إجراؤها بشكل خاص ، وتكاليف سعرها ، في المتوسط ​​، من 800 إلى 2000 ريال ، اعتمادًا على مكان صنعها والمعايير التي يتم تقييمها أثناء الاختبار.

كيف يتم ذلك

لإجراء تخطيط النوم ، يتم توصيل أقطاب كهربائية بفروة رأس المريض وجسمه ، بالإضافة إلى مستشعر على الإصبع ، بحيث يتم أثناء النوم تحليل المعلمات التي تسمح باكتشاف التغييرات التي يشتبه الطبيب فيها.

وبالتالي ، خلال تخطيط النوم ، يتم إجراء العديد من التقييمات التي تشمل:

• مخطط كهربية الدماغ (EEG): يستخدم لتسجيل نشاط المخ أثناء النوم.
• مخطط كهربية العين (EOG): يسمح لك بتحديد مراحل النوم ومتى تبدأ ؛
• مخطط كهربية العضل: يسجل حركة العضلات أثناء الليل ؛
• تدفق الهواء من الفم والأنف: يحلل التنفس ؛
• جهد التنفس: من الصدر والبطن.
• مخطط كهربية القلب: يتحقق من إيقاع عمل القلب.
• قياس التأكسج: يحلل معدل الأكسجين في الدم.
• مستشعر الشخير: يسجل شدة الشخير.
• مستشعر حركة الأطراف السفلية ، من بين أشياء أخرى.

تخطيط النوم هو فحص غير جراحي وغير مؤلم ، لذلك لا يسبب عادة آثارًا جانبية ، والأكثر شيوعًا هو تهيج الجلد الناجم عن الغراء المستخدم لتثبيت الأقطاب الكهربائية على الجلد.

لا ينبغي إجراء الاختبار عندما يكون المريض مصابًا بالأنفلونزا أو السعال أو البرد أو الحمى أو غيرها من المشاكل التي قد تتداخل مع النوم ونتائج الاختبار.

كيف يتم التحضير

لإجراء تخطيط النوم ، يوصى بتجنب استهلاك القهوة أو مشروبات الطاقة أو المشروبات الكحولية قبل 24 ساعة من الاختبار ، لتجنب استخدام الكريمات والجيل التي تجعل من الصعب تثبيت الأقطاب الكهربائية وعدم طلاء الأظافر بالمينا ذات اللون الداكن.

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالحفاظ على استخدام العلاجات المعتادة قبل الفحص وأثناءه. نصيحة لتسهيل النوم أثناء الامتحان هي إحضار بيجامات وملابس مريحة ، بالإضافة إلى وسادتك الخاصة أو أغراضك الشخصية.