علاج التهاب الجراب ، والذي يتكون من التهاب الجراب ، وهو كيس يعمل على حماية المفصل والعظام ، يجب أن يوجهه طبيب العظام والمعالج الطبيعي ويهدف إلى تخفيف الألم والالتهاب في المنطقة المصابة.
في البداية ، يمكن استخدام العلاجات ، ولكن يوصى أيضًا بإجراء جلسات علاج طبيعي للسيطرة على الأعراض ، ولكن في الحالة الأخيرة ، يمكن أيضًا أن تكون الجراحة لتصريف السائل من الجراب أو إزالة الجراب تمامًا خيارًا علاجيًا ، ولكن فقط في الحالات التي يكون فيها هناك عدوى ولم يكن للعلاجات الأخرى أي تأثير.
ما هو التهاب الجراب
التهاب الجراب هو التهاب يصيب الجراب ، وهو نوع من "الجراب" الموجود داخل بعض المفاصل والذي يعمل على حماية ومنع الاحتكاك بين طرفي عظمي. بعض المفاصل التي تحتوي على الجراب ، والتي يمكن أن تتطور إلى التهاب الجراب هي: الكتف والورك والكاحل والركبة والكعب.
هناك نوعان مختلفان من الجراب على الكتف ، الجراب تحت الأخرم والجراب تحت الجلد ، وعندما يلتهبان يسببان ألمًا شديدًا يقع في نقطة محددة من الكتف. هذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا لأن الوظائف مثل رفع ذراعيك لتنظيف النوافذ أو طلاء الجدران يمكن أن تسبب الالتهاب. تعرف على المزيد حول التهاب الكتف.
نوضح أدناه أشكال العلاجات التي يمكن اعتمادها في علاج التهاب الجراب.
علاجات التهاب الجراب
يمكن أن يوجه الطبيب تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، مثل ديبيرون أو إيبوبروفين أو نيميسوليد أو ديكلوفيناك. تعتبر مراهم ديكلوفيناك أو كاتافلان أو ريمون جل ، على سبيل المثال ، خيارات جيدة للأدوية الموضعية. للاستخدام ، ضعي طبقة رقيقة على المفصل المؤلم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمكن استخدام هذه الأدوية يوميًا لتسكين الآلام ، ولكن عندما لا يتوقف الألم وعدم الراحة خلال 3 أشهر ، حتى مع العلاج الطبيعي ، قد يوصي جراح العظام باستخدام حقن الكورتيكوستيرويد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام المضادات الحيوية عند حدوث العدوى ، لكن هذا نادر جدًا.
كيف يتم العلاج الطبيعي لالتهاب الجراب
يجب أن يكون العلاج الطبيعي لالتهاب الجراب يوميًا ويتكون من استخدام المسكنات والأجهزة المضادة للالتهابات ، مثل العشرات أو الموجات فوق الصوتية أو التيار الكلفاني أو التيارات الدقيقة ، على سبيل المثال ، لتقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم العلاج الطبيعي أيضًا تقنيات وتمارين لزيادة حركة المفصل المصاب وتمدد العضلات لتحسين وظيفتها. الاستراتيجيات الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا هي:
- راحة؛
- ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة حوالي 3 مرات في اليوم.
عادة ما يستغرق العلاج الطبيعي 6 أشهر ، وبعد العلاج الطبيعي ، يوصى بأن يستمر الفرد في ممارسة بعض النشاط البدني للحفاظ على ترطيب المفصل وتقوية العضلات لتجنب حدوث التهاب كيسي جديد.
العلاج المنزلي لتخفيف الأعراض
يتكون العلاج المنزلي من اتخاذ بعض الاحتياطات لتخفيف الألم والالتهاب في المنطقة المصابة ، مثل:
- ضع الثلج لمدة 20 دقيقة ، حوالي 3 مرات في اليوم ؛
- ارتداء المجوهرات ، في حالة التهاب الجراب في الركبة ، لدعم المفصل وتقليل الألم ؛
- لا تنام على جانب الورك المصاب بالتهاب كيسي.
- عند النوم ، ضع وسادات لدعم المفصل.
بالإضافة إلى ذلك ، كعلاج بديل ، يمكن أن يكون الوخز بالإبر خيارًا جيدًا ، لأنه من خلال وضع الإبر على المنطقة المصابة أو خط الزوال المقابل ، من الممكن تقليل الالتهاب والألم.
العلاج الطبيعي لالتهاب الجراب
يمكن أن يتم العلاج الطبيعي من خلال الطعام ، وزيادة استهلاك الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، من أجل تقليل الالتهاب والألم. انظر في الفيديو التالي:
علامات التحسن
تظهر علامات التحسن في التهاب الجراب مع العلاج وتشمل انخفاض الألم في المنطقة المصابة وصعوبة في تحريك الطرف المصاب.
علامات التدهور
ترتبط علامات تفاقم التهاب الجراب بمضاعفاته مثل إصابة الجراب ، على سبيل المثال ، وتشمل زيادة الألم في المنطقة المصابة وصعوبة في تحريك هذا الطرف ، فضلاً عن الاحمرار وزيادة التورم في المنطقة المصابة. والتي يمكن أن تصبح ساخنة أيضًا.
.jpg)
.jpg)
