الجلوتامين: الأطعمة الرئيسية الغنية بهذا الأحماض الأمينية - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة الغنية بالجلوتامين



اختيار المحرر
ماذا نأكل لتفقد البطن
ماذا نأكل لتفقد البطن
الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الجسم لأنه ينتج بشكل طبيعي في الجسم ، ومع ذلك ، يمكن العثور عليه أيضًا في بعض الأطعمة مثل اللحوم والبيض والفاصوليا على سبيل المثال. تحقق من قائمة كل من الأطعمة الحيوانية