عصير الأناناس لزيادة الطاقة وزيادة التصرف

عصير الأناناس هذا مع الكرنب والكمثرى والليمون علاج منزلي ممتاز لزيادة الطاقة والتخلص البدني ، كما أنه مضاد قوي للأكسدة يسمح بإزالة السموم والدهون والشوائب من الجسم.

مكونات

• 250 جرام من الأناناس
• 2 كمثرى
• 1 أوراق كرنب
• ½ عصير ليمون
• 200 مل من الماء
• السكر أو الستيفيا حسب الرغبة

وضع التحضير

نقطع الأناناس إلى قطع صغيرة ، ثم قشر الكمثرى وأزل بذورها وأضف جميع المكونات في الخلاط. اشرب كوبين على الأقل من عصير الأناناس يوميًا ، لأنه بالإضافة إلى كونه نشيطًا ، فإن هذا العصير منعش ومثالي للشرب في أيام الصيف الحارة.