يبدأ علاج انقطاع النفس النومي عادةً بتغييرات طفيفة في نمط الحياة اعتمادًا على السبب المحتمل للمشكلة. لذلك ، عندما يكون انقطاع التنفس بسبب زيادة الوزن ، على سبيل المثال ، يوصى باستشارة خبير تغذية لوضع خطة غذائية تسمح بفقدان الوزن من أجل تحسين التنفس.
عند حدوث انقطاع النفس النومي أو تفاقمه بسبب السجائر ، يُنصح بالتوقف عن التدخين أو تقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، لتجنب التهاب المسالك الهوائية وتسهيل مرور الهواء.
ومع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، مثل عندما لا يكون من الممكن علاج انقطاع النفس النومي بهذه التغييرات الصغيرة فقط ، قد يوصى باستخدام أشكال أخرى من العلاج ، والتي عادة ما تكون باستخدام CPAP أو الجراحة.
1. استخدام CPAP
جهاز CPAP هو جهاز مشابه لقناع الأكسجين ، ولكنه يدفع الهواء إلى الرئتين عبر الأنسجة المتورمة للحلق ، مما يسمح بالتنفس الطبيعي الذي لا يقطع النوم ، وبالتالي ، يسمح بنوم أكثر راحة. . تعرف على المزيد حول كيفية عمل هذا الجهاز.
في العادة ، يُشار إلى هذا الجهاز فقط عندما يكون هناك انسداد كامل في الشعب الهوائية أثناء النوم أو عندما لا يكون من الممكن تحسين الأعراض بالتغييرات في الروتين.
ومع ذلك ، قد يكون استخدام ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر غير مريح للاستخدام ، وبالتالي يختار العديد من الأشخاص تجربة أجهزة أخرى شبيهة بجهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر أو إجراء جراحة لتصحيح المشكلة.
2. الجراحة
عادةً ، يُشار إلى العلاج الجراحي لانقطاع النفس النومي فقط عندما لا تعمل أشكال العلاج الأخرى ، يوصى بتجربة هذه العلاجات لمدة 3 أشهر على الأقل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يجب تغيير هياكل الوجه لتصحيح المشكلة ، وبالتالي يمكن اعتبار الجراحة هي الشكل الأول من العلاج.
تشمل الأنواع الرئيسية للجراحة التي يتم إجراؤها لعلاج هذه المشكلة ما يلي:
- إزالة الأنسجة: يتم استخدامه عند وجود أنسجة زائدة في مؤخرة الحلق لإزالة اللوزتين واللحمية ، مما يمنع هذه الهياكل من سد مجرى الهواء أو الاهتزاز ، مما يسبب الشخير ؛
- إعادة تموضع الذقن: يوصى به عندما يكون الذقن متراجعًا جدًا ويقلل المسافة بين اللسان ومؤخرة الحلق. وبالتالي ، من الممكن وضع الذقن بشكل صحيح وتسهيل مرور الهواء ؛
- وضع الزرع: هو خيار لإزالة الأنسجة والمساعدة على منع الأجزاء الرخوة من الفم والحلق من منع مرور الهواء ؛
- إنشاء ممر جوي جديد: يتم استخدامه فقط في الحالات التي يوجد فيها خطر على الحياة ولم تنجح أشكال العلاج الأخرى. في هذه الجراحة ، يتم عمل قناة في الحلق للسماح بمرور الهواء إلى الرئتين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تكييف جميع العمليات الجراحية لمعالجة المشكلة المحددة لكل شخص ، وبالتالي ، من المهم للغاية مناقشة جميع خيارات العلاج مع الطبيب.
علامات التحسن
يمكن أن تستغرق علامات التحسن في أي مكان من بضعة أيام إلى عدة أسابيع لتظهر ، اعتمادًا على نوع العلاج ، وتشمل انخفاض الشخير أو غيابه أثناء النوم ، وانخفاض الشعور بالتعب أثناء النهار ، وتخفيف الصداع ، والقدرة على النوم دون الاستيقاظ في الليل.
علامات التدهور
تظهر علامات التدهور عند عدم بدء العلاج وتشمل زيادة التعب أثناء النهار ، والاستيقاظ عدة مرات خلال اليوم مع ضيق شديد في التنفس والشخير الشديد أثناء النوم ، على سبيل المثال.
.jpg)
.jpg)
